| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
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ZEN-Meditation am Morgen
07:00
ZEN-Meditation am Morgen
@ NachbarschaftsBörse RAB 9
Jan 7 um 07:00 – 08:00
 Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden f��r jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum
TanzWerkstatt
15:00
TanzWerkstatt
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 7 um 15:00 – 17:00
 – Kreativer Kindertanz (4-5 Jahre)
Hatha Yoga
18:30
Hatha Yoga
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 7 um 18:30 – 20:00
Leitung: Maria Seitle, zertifizierte Iyengar Yogalehrerin,
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Offener Frühstückstreff
09:00
Offener Frühstückstreff
@ NachbarschaftsBörse GBS 14
Jan 8 um 09:00 – 11:00
 Bei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen, sich austauschen, informieren, im Quartier zuhause fühlen.
Ballett
15:30
Singsalabim
15:30
Basketball
16:00
Chorbande 1
16:30
Hip Hop für Kinder
16:30
Basketball
17:00
Chorbande 2
17:30
Hip Hop für Kinder
17:30
Basketball
18:00
Basketball
19:30
YinYang Yoga
19:30
Basketball Erwachsene
20:30
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ZEN-Meditation am Morgen
07:00
ZEN-Meditation am Morgen
@ NachbarschaftsBörse RAB 9
Jan 9 um 07:00 – 08:00
Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden f��r jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum
Fitness für Frauen
08:00
Fitness für Frauen
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 9 um 08:00 – 09:00
Für alle Frauen, die mal wieder sportlich aktiv sein wollen und ein günstiges Sportangebot in der Nähe suchen. Mit Musik und Spaß aktiv sein für ein gutes Körpergefühl.
SingStunde
14:30
SingStunde
@ andere Räume
Jan 9 um 14:30 – 16:30
 Gemeinsam singen ist gesund, macht Spaß und fördert das Zusammengehörigkeitsgefühl. Unter Anleitung von Henrike Roisch, die Noten, Texte und ein Begleitinstrument mitbringt, werden alte Melodien, Refrains, Weihnachts- und internationale Volkslieder gesungen. Vorschläge und Liedwünsche willkommen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Singsalabim
15:00
Spielgruppe
15:30
Spielgruppe
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 9 um 15:30 – 17:30
 Wir treffen uns zum Kennenlernen, Spielen und Austausch
Chorbande 1
16:00
Basketball
19:00
Theater machen
19:00
Theater machen
@ KreativGarage
Jan 9 um 19:00 – 21:00
 Der Ackermannbogen macht Theater und sucht Mitwirkende!
Basketball Damen
20:00
Rückenfit
20:00
Rückenfit
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 9 um 20:00 – 21:00
Bei diesem Kurs wird der ganz Körper trainiert mit besonderem Fokus auf dem Rücken, der Wirbelsäule und einer aufrechten Haltung. Es geht darum jeden sportlich zu fordern, ohne zu überfordern. Jedes Alter und jedes Fitnesslevel ist willkommen.
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Frauencafe
09:00
Frauencafe
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 10 um 09:00 – 13:00
Bei Kaffee/Tee, Kuchen und Gebäck tauschen wir uns über persönliche, familiäre und Alltagsthemen aus. Daraus entsteht ein tragfähiges Kontaktnetz nachbarschaftlicher Unterstützung.
Basketball
16:00
Basketball
17:00
Radl-RepairCafé
17:00
Basketball
18:30
Canto Livre
20:00
Vollmondtanz
20:00
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Hausaufgaben- und Lernhilfe
11:00
Hausaufgaben- und Lernhilfe
@ NachbarschaftsBörse RAB 9
Jan 11 um 11:00 – 13:00
Unterschtützung von Schülerinnen und Schülern bei Hausaufgaben, bei der Vorbereitung auf Schulaufgaben, beim Lernen überhaupt.
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Feldenkrais
09:00
Feldenkrais
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 12 um 09:00 – 10:00
tut einfach gut. Die Bewegungen aus dem Feldenkrais® finden liegend, stehend und sitzend statt und Sie machen immer nur soweit mit, wie es für Sie angenehm, passend und stimmig ist. Das eigene Tempo, unsere ganz eigenen Bewegungsempfindungen, genau das ist es, was wir entdecken wollen. Feldenkrais wirkt als Sturzprophylaxe und gegen manifeste Schmerzen. Schnuppermöglichkeit nach
Sport für Jugendliche
14:00
Sport für Jugendliche
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 12 um 14:00 – 18:00
Koordinations- und Fitnesstraining speziell für Fussball
SpieleAbend
17:00
SpieleAbend
@ NachbarschaftsBörse RAB 9
Jan 12 um 17:00 – 20:00
 Für Spielefans von 5 bis 95, offen für alle. Treffen, Reden, Spaß, Konzentration.Informationen bei Juliane Culmone, Tel. 0176-436 940 12 oder . Sonntags 17 – 20 Uhr, RAB 9. Keine Anmeldung nötig Mitmachen kostet nichts!
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Yoga am Morgen
08:30
Yoga am Morgen
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 13 um 08:30 – 10:00
Dein Weg zur Achtsamkeit für Körper und Geist! Fühle Dich beweglicher, kraftvoller und entspannter mit körperlichen Übungen und Meditation.
Krabbelgruppe
10:30
Schule der Phantasie
14:30
Schule der Phantasie
@ KreativGarage
Jan 13 um 14:30 – 16:00
(1. bis 4. Klasse) (in Kooperation mit dem Referat für Bildung und Sport der LH München)
Hip Hop für Kinder
15:30
Basketball
16:00
Schule der Phantasie
16:00
Hip Hop für Kinder
16:30
Basketball
18:00
Ü 55-Disco
18:00
Pilates-Kurs
19:30
Tango Argentino
19:30
Tango Argentino
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 13 um 19:30 – 21:00
Leitung: Petra-Susanne Räbel & Michael Klupsch,
Volleyball für Frauen
19:30
Volleyball für Frauen
@ andere Räume
Jan 13 um 19:30 – 21:00
Für alle Altersgruppen, Vorkenntnisse nicht erforderlich, im Mittelpunkt steht der Spaß am gemeinsamen Sport und Spiel.
Chorgemeinschaft Ackermannbogen
20:30
Chorgemeinschaft Ackermannbogen
@ KreativGarage
Jan 13 um 20:30 – 22:00
Neue Sängerinnen und Sänger sind willkommen.
Tango Practica
21:00
Tango Practica
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 13 um 21:00 – 23:00
Übungsabend für alle Niveaus (Tango, Milonga, Vals)
Volleyball für Männer und Frauen
21:00
Volleyball für Männer und Frauen
@ andere Räume
Jan 13 um 21:00 – 22:30
Lust mal wieder Volleyball zu spielen und nette Leute aus der Nachbarschaft kennenzulernen? Dann komm vorbei, wir freuen uns über weitere Mitspielerinnen und Mitspieler
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ZEN-Meditation am Morgen
07:00
ZEN-Meditation am Morgen
@ NachbarschaftsBörse RAB 9
Jan 14 um 07:00 – 08:00
Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden f��r jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum
Feldenkrais
12:30
TanzWerkstatt
15:00
TanzWerkstatt
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 14 um 15:00 – 17:00
– Kreativer Kindertanz (4-5 Jahre)
Hatha Yoga
18:30
Hatha Yoga
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 14 um 18:30 – 20:00
Leitung: Maria Seitle, zertifizierte Iyengar Yogalehrerin,
Feldenkrais
19:00
Jazzkonzert Verena Marisa: Claeng
20:00
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Offener Frühstückstreff
09:00
Offener Frühstückstreff
@ NachbarschaftsBörse GBS 14
Jan 15 um 09:00 – 11:00
Bei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen, sich austauschen, informieren, im Quartier zuhause fühlen.
Ballett
15:30
Singsalabim
15:30
Basketball
16:00
Chorbande 1
16:30
Hip Hop für Kinder
16:30
Basketball
17:00
Chorbande 2
17:30
Hip Hop für Kinder
17:30
Basketball
18:00
Basketball
19:30
YinYang Yoga
19:30
Basketball Erwachsene
20:30
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ZEN-Meditation am Morgen
07:00
ZEN-Meditation am Morgen
@ NachbarschaftsBörse RAB 9
Jan 16 um 07:00 – 08:00
Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden f��r jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum
Fitness für Frauen
08:00
Fitness für Frauen
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 16 um 08:00 – 09:00
Für alle Frauen, die mal wieder sportlich aktiv sein wollen und ein günstiges Sportangebot in der Nähe suchen. Mit Musik und Spaß aktiv sein für ein gutes Körpergefühl.
Singsalabim
15:00
Spielgruppe
15:30
Spielgruppe
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 16 um 15:30 – 17:30
Wir treffen uns zum Kennenlernen, Spielen und Austausch
Chorbande 1
16:00
Pilates
18:30
Basketball
19:00
Theater machen
19:00
Theater machen
@ NachbarschaftsBörse GBS 14
Jan 16 um 19:00 – 21:00
Der Ackermannbogen macht Theater und sucht Mitwirkende!
Basketball Damen
20:00
Rückenfit
20:00
Rückenfit
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 16 um 20:00 – 21:00
Bei diesem Kurs wird der ganz Körper trainiert mit besonderem Fokus auf dem Rücken, der Wirbelsäule und einer aufrechten Haltung. Es geht darum jeden sportlich zu fordern, ohne zu überfordern. Jedes Alter und jedes Fitnesslevel ist willkommen.
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Basketball
16:00
Basketball
17:00
Basketball
18:30
Schamanischer Trommelabend
19:30
Canto Livre
20:00
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Hausaufgaben- und Lernhilfe
11:00
Hausaufgaben- und Lernhilfe
@ NachbarschaftsBörse RAB 9
Jan 18 um 11:00 – 13:00
Unterschtützung von Schülerinnen und Schülern bei Hausaufgaben, bei der Vorbereitung auf Schulaufgaben, beim Lernen überhaupt.
Obst- und Gemüseverkauf vom Demeterbauern
12:00
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Feldenkrais
09:00
Feldenkrais
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 19 um 09:00 – 10:00
tut einfach gut. Die Bewegungen aus dem Feldenkrais® finden liegend, stehend und sitzend statt und Sie machen immer nur soweit mit, wie es für Sie angenehm, passend und stimmig ist. Das eigene Tempo, unsere ganz eigenen Bewegungsempfindungen, genau das ist es, was wir entdecken wollen. Feldenkrais wirkt als Sturzprophylaxe und gegen manifeste Schmerzen. Schnuppermöglichkeit nach
Sport für Jugendliche
14:00
Sport für Jugendliche
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 19 um 14:00 – 18:00
Koordinations- und Fitnesstraining speziell für Fussball
SpieleAbend
17:00
SpieleAbend
@ NachbarschaftsBörse RAB 9
Jan 19 um 17:00 – 20:00
Für Spielefans von 5 bis 95, offen für alle. Treffen, Reden, Spaß, Konzentration.Informationen bei Juliane Culmone, Tel. 0176-436 940 12 oder . Sonntags 17 – 20 Uhr, RAB 9. Keine Anmeldung nötig Mitmachen kostet nichts!
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Yoga am Morgen
08:30
Yoga am Morgen
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 20 um 08:30 – 10:00
Dein Weg zur Achtsamkeit für Körper und Geist! Fühle Dich beweglicher, kraftvoller und entspannter mit körperlichen Übungen und Meditation.
Krabbelgruppe
10:30
Schule der Phantasie
14:30
Schule der Phantasie
@ KreativGarage
Jan 20 um 14:30 – 16:00
(1. bis 4. Klasse) (in Kooperation mit dem Referat für Bildung und Sport der LH München)
Hip Hop für Kinder
15:30
Basketball
16:00
Schule der Phantasie
16:00
Hip Hop für Kinder
16:30
Älwa Plenum
17:00
Basketball
18:00
Ü 55-Disco
18:00
Pilates-Kurs
19:30
Tango Argentino
19:30
Tango Argentino
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 20 um 19:30 – 21:00
Leitung: Petra-Susanne Räbel & Michael Klupsch,
Volleyball für Frauen
19:30
Volleyball für Frauen
@ andere Räume
Jan 20 um 19:30 – 21:00
Für alle Altersgruppen, Vorkenntnisse nicht erforderlich, im Mittelpunkt steht der Spaß am gemeinsamen Sport und Spiel.
Chorgemeinschaft Ackermannbogen
20:30
Chorgemeinschaft Ackermannbogen
@ KreativGarage
Jan 20 um 20:30 – 22:00
Neue Sängerinnen und Sänger sind willkommen.
Tango Practica
21:00
Tango Practica
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 20 um 21:00 – 23:00
Übungsabend für alle Niveaus (Tango, Milonga, Vals)
Volleyball für Männer und Frauen
21:00
Volleyball für Männer und Frauen
@ andere Räume
Jan 20 um 21:00 – 22:30
Lust mal wieder Volleyball zu spielen und nette Leute aus der Nachbarschaft kennenzulernen? Dann komm vorbei, wir freuen uns über weitere Mitspielerinnen und Mitspieler
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ZEN-Meditation am Morgen
07:00
ZEN-Meditation am Morgen
@ NachbarschaftsBörse RAB 9
Jan 21 um 07:00 – 08:00
Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden f��r jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum
Feldenkrais
12:30
TanzWerkstatt
15:00
TanzWerkstatt
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 21 um 15:00 – 17:00
– Kreativer Kindertanz (4-5 Jahre)
Hatha Yoga
18:30
Hatha Yoga
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 21 um 18:30 – 20:00
Leitung: Maria Seitle, zertifizierte Iyengar Yogalehrerin,
Feldenkrais
20:00
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Offener Frühstückstreff
09:00
Offener Frühstückstreff
@ NachbarschaftsBörse GBS 14
Jan 22 um 09:00 – 11:00
Bei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen, sich austauschen, informieren, im Quartier zuhause fühlen.
Ballett
15:30
Singsalabim
15:30
Basketball
16:00
Chorbande 1
16:30
Hip Hop für Kinder
16:30
Basketball
17:00
Chorbande 2
17:30
Hip Hop für Kinder
17:30
Basketball
18:00
Basketball
19:30
YinYang Yoga
19:30
Basketball Erwachsene
20:30
|
ZEN-Meditation am Morgen
07:00
ZEN-Meditation am Morgen
@ NachbarschaftsBörse RAB 9
Jan 23 um 07:00 – 08:00
Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden f��r jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum
Fitness für Frauen
08:00
Fitness für Frauen
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 23 um 08:00 – 09:00
Für alle Frauen, die mal wieder sportlich aktiv sein wollen und ein günstiges Sportangebot in der Nähe suchen. Mit Musik und Spaß aktiv sein für ein gutes Körpergefühl.
Singsalabim
15:00
Spielgruppe
15:30
Spielgruppe
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 23 um 15:30 – 17:30
Wir treffen uns zum Kennenlernen, Spielen und Austausch
Chorbande 1
16:00
Pilates
18:30
Basketball
19:00
Theater machen
19:00
Theater machen
@ Raum Olymp
Jan 23 um 19:00 – 21:00
Der Ackermannbogen macht Theater und sucht Mitwirkende!
Vortrag Gentechnik
19:00
Basketball Damen
20:00
Rückenfit
20:00
Rückenfit
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 23 um 20:00 – 21:00
Bei diesem Kurs wird der ganz Körper trainiert mit besonderem Fokus auf dem Rücken, der Wirbelsäule und einer aufrechten Haltung. Es geht darum jeden sportlich zu fordern, ohne zu überfordern. Jedes Alter und jedes Fitnesslevel ist willkommen.
|
Basketball
16:00
Basketball
17:00
Basketball
18:30
Canto Livre
20:00
|
Hausaufgaben- und Lernhilfe
11:00
Hausaufgaben- und Lernhilfe
@ NachbarschaftsBörse RAB 9
Jan 25 um 11:00 – 13:00
Unterschtützung von Schülerinnen und Schülern bei Hausaufgaben, bei der Vorbereitung auf Schulaufgaben, beim Lernen überhaupt.
Oriental Cooking
17:00
Interkultureller Frauenabend
18:00
Interkultureller Frauenabend
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 25 um 18:00 – 23:00
Musik, Tanz und Buffet.
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Feldenkrais
09:00
Feldenkrais
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 26 um 09:00 – 10:00
tut einfach gut. Die Bewegungen aus dem Feldenkrais® finden liegend, stehend und sitzend statt und Sie machen immer nur soweit mit, wie es für Sie angenehm, passend und stimmig ist. Das eigene Tempo, unsere ganz eigenen Bewegungsempfindungen, genau das ist es, was wir entdecken wollen. Feldenkrais wirkt als Sturzprophylaxe und gegen manifeste Schmerzen. Schnuppermöglichkeit nach
Sport für Jugendliche
14:00
Sport für Jugendliche
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 26 um 14:00 – 18:00
Koordinations- und Fitnesstraining speziell für Fussball
SpieleAbend
17:00
SpieleAbend
@ NachbarschaftsBörse RAB 9
Jan 26 um 17:00 – 20:00
Für Spielefans von 5 bis 95, offen für alle. Treffen, Reden, Spaß, Konzentration.Informationen bei Juliane Culmone, Tel. 0176-436 940 12 oder . Sonntags 17 – 20 Uhr, RAB 9. Keine Anmeldung nötig Mitmachen kostet nichts!
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Yoga am Morgen
08:30
Yoga am Morgen
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 27 um 08:30 – 10:00
Dein Weg zur Achtsamkeit für Körper und Geist! Fühle Dich beweglicher, kraftvoller und entspannter mit körperlichen Übungen und Meditation.
Krabbelgruppe
10:30
Schule der Phantasie
14:30
Schule der Phantasie
@ KreativGarage
Jan 27 um 14:30 – 16:00
(1. bis 4. Klasse) (in Kooperation mit dem Referat für Bildung und Sport der LH München)
Hip Hop für Kinder
15:30
Basketball
16:00
Schule der Phantasie
16:00
Hip Hop für Kinder
16:30
Basketball
18:00
Ü 55-Disco
18:00
Tango Argentino
19:30
Tango Argentino
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 27 um 19:30 – 21:00
Leitung: Petra-Susanne Räbel & Michael Klupsch,
Volleyball für Frauen
19:30
Volleyball für Frauen
@ andere Räume
Jan 27 um 19:30 – 21:00
Für alle Altersgruppen, Vorkenntnisse nicht erforderlich, im Mittelpunkt steht der Spaß am gemeinsamen Sport und Spiel.
Chorgemeinschaft Ackermannbogen
20:30
Chorgemeinschaft Ackermannbogen
@ KreativGarage
Jan 27 um 20:30 – 22:00
Neue Sängerinnen und Sänger sind willkommen.
Tango Practica
21:00
Tango Practica
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 27 um 21:00 – 23:00
Übungsabend für alle Niveaus (Tango, Milonga, Vals)
Volleyball für Männer und Frauen
21:00
Volleyball für Männer und Frauen
@ andere Räume
Jan 27 um 21:00 – 22:30
Lust mal wieder Volleyball zu spielen und nette Leute aus der Nachbarschaft kennenzulernen? Dann komm vorbei, wir freuen uns über weitere Mitspielerinnen und Mitspieler
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ZEN-Meditation am Morgen
07:00
ZEN-Meditation am Morgen
@ NachbarschaftsBörse RAB 9
Jan 28 um 07:00 – 08:00
Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden f��r jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum
Feldenkrais
12:30
TanzWerkstatt
15:00
TanzWerkstatt
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 28 um 15:00 – 17:00
– Kreativer Kindertanz (4-5 Jahre)
Hatha Yoga
18:30
Hatha Yoga
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 28 um 18:30 – 20:00
Leitung: Maria Seitle, zertifizierte Iyengar Yogalehrerin,
Feldenkrais
20:00
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Offener Frühstückstreff
09:00
Offener Frühstückstreff
@ NachbarschaftsBörse GBS 14
Jan 29 um 09:00 – 11:00
Bei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen, sich austauschen, informieren, im Quartier zuhause fühlen.
Ballett
15:30
Singsalabim
15:30
Basketball
16:00
Chorbande 1
16:30
Hip Hop für Kinder
16:30
Basketball
17:00
Chorbande 2
17:30
Hip Hop für Kinder
17:30
Basketball
18:00
Basketball
19:30
YinYang Yoga
19:30
Basketball Erwachsene
20:30
|
ZEN-Meditation am Morgen
07:00
ZEN-Meditation am Morgen
@ NachbarschaftsBörse RAB 9
Jan 30 um 07:00 – 08:00
Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden f��r jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum
Fitness für Frauen
08:00
Fitness für Frauen
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 30 um 08:00 – 09:00
Für alle Frauen, die mal wieder sportlich aktiv sein wollen und ein günstiges Sportangebot in der Nähe suchen. Mit Musik und Spaß aktiv sein für ein gutes Körpergefühl.
Singsalabim
15:00
Spielgruppe
15:30
Spielgruppe
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 30 um 15:30 – 17:30
Wir treffen uns zum Kennenlernen, Spielen und Austausch
Chorbande 1
16:00
Pilates
18:30
Basketball
19:00
Theater machen
19:00
Theater machen
@ NachbarschaftsBörse GBS 14
Jan 30 um 19:00 – 21:00
Der Ackermannbogen macht Theater und sucht Mitwirkende!
Basketball Damen
20:00
Rückenfit
20:00
Rückenfit
@ NachbarschaftsBörse EKS 15
Jan 30 um 20:00 – 21:00
Bei diesem Kurs wird der ganz Körper trainiert mit besonderem Fokus auf dem Rücken, der Wirbelsäule und einer aufrechten Haltung. Es geht darum jeden sportlich zu fordern, ohne zu überfordern. Jedes Alter und jedes Fitnesslevel ist willkommen.
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ganzheitliches Gedächtnistraining
10:00
Basketball
16:00
Basketball
17:00
Basketball
18:30
Canto Livre
20:00
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