Kalender

Den StadtAcker mal aus ganz anderer Perspektive kennenlernen: Herzlich Willkommen zu lustigen Natur -, Tier – und Pflanzen-Brettspielen! Unter Anleitung, für kleinere und größere Kinder ab 8 Jahren, gerne in Begleitung von Erwachsenen.

Bea Weng

 

Ort: Platz vor der Kirche St. Ursula, Kaiserplatz 1, 80303 M��nchen

Dolby Surround am Stadtplatz

Freies Tanzen aus Freude an der Bewegung und an den Hits der 60er bis 80er Jahre. Keine Anmeldung erforderlich, kein Eintritt

Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden für jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum

Bei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen, sich austauschen, informieren, im Quartier zuhause fühlen.

Bea Weng

Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden für jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum

Für alle Frauen, die mal wieder sportlich aktiv sein wollen und ein günstiges Sportangebot in der Nähe suchen. Mit Musik und Spaß aktiv sein für ein gutes Körpergefühl.

Gemeinsam singen ist gesund, macht Spaß und fördert das Zusammengehörigkeitsgefühl. Unter Anleitung von Henrike Roisch, die Noten, Texte und ein Begleitinstrument mitbringt, werden alte Melodien, Refrains, Weihnachts- und internationale Volkslieder gesungen. Vorschläge und Liedwünsche willkommen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kräftigung und Entspannung von Kopf bis Fuss für die großen, aber auch kleinen Muskeln im Körper. Durch den besonderen Fokus auf die Harmonie von Bewegung und Atmung bietet Pilates auch ein Training für den Geist. Ein effektives Ganzkörpertraining, welches neben dem Schwerpunkt für Rücken, Bauch und Beckenboden auch die Beine und Arme miteinschließt. Kursleitung: Jasmin

Der Ackermannbogen macht Theater und sucht Mitwirkende!

Dein Weg zur Achtsamkeit für Körper und Geist!

Bei diesem Kurs wird der ganz Körper trainiert mit besonderem Fokus auf dem Rücken, der Wirbelsäule und einer aufrechten Haltung. Es geht darum jeden sportlich zu fordern, ohne zu überfordern. Jedes Alter und jedes Fitnesslevel ist willkommen.

siehe 4.1.2019

 

Siehe 10.9.2020

Janko von Ribbeck I Stegmairstr. 6a I 82110 Germering bei München

Für Spielefans von 5 bis 95, offen für alle.

Dein Weg zur Achtsamkeit für Körper und Geist!

Kindertanz: Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt, gleichzeitig werden Koordination, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult. Ballett: der klassische Tanz fördert Haltung, Stärke, Beweglichkeit und Genauigkeit und ist die Grundlage für viele andere künstlerische Tanzstiele geworden. Kindergerecht und auf phantasiereiche Art werden die Kinder in die Ballettwelt eingeführt. Hip Hop:

 

 

Leitung: Petra-Susanne Räbel & Michael Klupsch,

Neue Sängerinnen und Sänger sind willkommen.

Übungsabend für alle Niveaus (Tango, Milonga, Vals)

Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden für jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum

Kindertanz: Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt, gleichzeitig werden Koordination, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult. Ballett: der klassische Tanz fördert Haltung, Stärke, Beweglichkeit und Genauigkeit und ist die Grundlage für viele andere künstlerische Tanzstiele geworden. Kindergerecht und auf phantasiereiche Art werden die Kinder in die Ballettwelt eingeführt. Hip Hop:

Leitung: Maria Seitle, zertifizierte Iyengar Yogalehrerin,

Bei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen, sich austauschen, informieren, im Quartier zuhause fühlen.

16. September – 7. Oktober 2020

Bea Weng

Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden für jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum

Für alle Frauen, die mal wieder sportlich aktiv sein wollen und ein günstiges Sportangebot in der Nähe suchen. Mit Musik und Spaß aktiv sein für ein gutes Körpergefühl.

Wir treffen uns zum Kennenlernen, Spielen und Austausch

Zukunftslabor im StadtAcker

Kräftigung und Entspannung von Kopf bis Fuss für die großen, aber auch kleinen Muskeln im Körper. Durch den besonderen Fokus auf die Harmonie von Bewegung und Atmung bietet Pilates auch ein Training für den Geist. Ein effektives Ganzkörpertraining, welches neben dem Schwerpunkt für Rücken, Bauch und Beckenboden auch die Beine und Arme miteinschließt. Kursleitung: Jasmin

Der Ackermannbogen macht Theater und sucht Mitwirkende!

Dein Weg zur Achtsamkeit für Körper und Geist!

Bei diesem Kurs wird der ganz Körper trainiert mit besonderem Fokus auf dem Rücken, der Wirbelsäule und einer aufrechten Haltung. Es geht darum jeden sportlich zu fordern, ohne zu überfordern. Jedes Alter und jedes Fitnesslevel ist willkommen.

Siehe 10.9.2020

 

ca. 10

tut einfach gut. Die Bewegungen aus dem Feldenkrais® finden liegend, stehend und sitzend statt und Sie machen immer nur soweit mit, wie es für Sie angenehm, passend und stimmig ist. Das eigene Tempo, unsere ganz eigenen Bewegungsempfindungen, genau das ist es, was wir entdecken wollen. Feldenkrais wirkt als Sturzprophylaxe und gegen manifeste Schmerzen. Schnuppermöglichkeit nach

tut einfach gut. Die Bewegungen aus dem Feldenkrais® finden liegend, stehend und sitzend statt und Sie machen immer nur soweit mit, wie es für Sie angenehm, passend und stimmig ist. Das eigene Tempo, unsere ganz eigenen Bewegungsempfindungen, genau das ist es, was wir entdecken wollen. Feldenkrais wirkt als Sturzprophylaxe und gegen manifeste Schmerzen. Schnuppermöglichkeit nach

Für Spielefans von 5 bis 95, offen für alle.

Dein Weg zur Achtsamkeit für Körper und Geist!

Kindertanz: Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt, gleichzeitig werden Koordination, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult. Ballett: der klassische Tanz fördert Haltung, Stärke, Beweglichkeit und Genauigkeit und ist die Grundlage für viele andere künstlerische Tanzstiele geworden. Kindergerecht und auf phantasiereiche Art werden die Kinder in die Ballettwelt eingeführt. Hip Hop:

 

 

 

Leitung: Petra-Susanne Räbel & Michael Klupsch,

Neue Sängerinnen und Sänger sind willkommen.

Übungsabend für alle Niveaus (Tango, Milonga, Vals)

Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden für jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum

Kindertanz: Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt, gleichzeitig werden Koordination, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult. Ballett: der klassische Tanz fördert Haltung, Stärke, Beweglichkeit und Genauigkeit und ist die Grundlage für viele andere künstlerische Tanzstiele geworden. Kindergerecht und auf phantasiereiche Art werden die Kinder in die Ballettwelt eingeführt. Hip Hop:

Leitung: Maria Seitle, zertifizierte Iyengar Yogalehrerin,

Bei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen, sich austauschen, informieren, im Quartier zuhause fühlen.

Wirkstoffgruppen bei Heilpflanzen

Bea Weng

Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden für jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum

Für alle Frauen, die mal wieder sportlich aktiv sein wollen und ein günstiges Sportangebot in der Nähe suchen. Mit Musik und Spaß aktiv sein für ein gutes Körpergefühl.

Wir treffen uns zum Kennenlernen, Spielen und Austausch

Kräftigung und Entspannung von Kopf bis Fuss für die großen, aber auch kleinen Muskeln im Körper. Durch den besonderen Fokus auf die Harmonie von Bewegung und Atmung bietet Pilates auch ein Training für den Geist. Ein effektives Ganzkörpertraining, welches neben dem Schwerpunkt für Rücken, Bauch und Beckenboden auch die Beine und Arme miteinschließt. Kursleitung: Jasmin

Der Ackermannbogen macht Theater und sucht Mitwirkende!

Dein Weg zur Achtsamkeit für Körper und Geist!

Bei diesem Kurs wird der ganz Körper trainiert mit besonderem Fokus auf dem Rücken, der Wirbelsäule und einer aufrechten Haltung. Es geht darum jeden sportlich zu fordern, ohne zu überfordern. Jedes Alter und jedes Fitnesslevel ist willkommen.

Siehe 10.9.2020

Janko von Ribbeck I Stegmairstr. 6a I 82110 Germering bei München

tut einfach gut. Die Bewegungen aus dem Feldenkrais® finden liegend, stehend und sitzend statt und Sie machen immer nur soweit mit, wie es für Sie angenehm, passend und stimmig ist. Das eigene Tempo, unsere ganz eigenen Bewegungsempfindungen, genau das ist es, was wir entdecken wollen. Feldenkrais wirkt als Sturzprophylaxe und gegen manifeste Schmerzen. Schnuppermöglichkeit nach

tut einfach gut. Die Bewegungen aus dem Feldenkrais® finden liegend, stehend und sitzend statt und Sie machen immer nur soweit mit, wie es für Sie angenehm, passend und stimmig ist. Das eigene Tempo, unsere ganz eigenen Bewegungsempfindungen, genau das ist es, was wir entdecken wollen. Feldenkrais wirkt als Sturzprophylaxe und gegen manifeste Schmerzen. Schnuppermöglichkeit nach

Für Spielefans von 5 bis 95, offen für alle.

Dein Weg zur Achtsamkeit für Körper und Geist!

 

 

Leitung: Petra-Susanne Räbel & Michael Klupsch,

Neue Sängerinnen und Sänger sind willkommen.

Übungsabend für alle Niveaus (Tango, Milonga, Vals)

Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden für jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum

Kindertanz: Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt, gleichzeitig werden Koordination, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult. Ballett: der klassische Tanz fördert Haltung, Stärke, Beweglichkeit und Genauigkeit und ist die Grundlage für viele andere künstlerische Tanzstiele geworden. Kindergerecht und auf phantasiereiche Art werden die Kinder in die Ballettwelt eingeführt. Hip Hop:

Leitung: Maria Seitle, zertifizierte Iyengar Yogalehrerin,

Zukunftslabor

Bei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen, sich austauschen, informieren, im Quartier zuhause fühlen.

 

Bea Weng