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SUMMARY:Yoga - zertifizierter Präventionskurs
DESCRIPTION:Dein Weg zur Achtsamkeit für Körper und Geist! Fühle Dich beweglicher\, kraftvoller und entspannter mit Hatha Yoga und Meditation.\nKursleitung: Andrea Treffer\, zertifizierte Yogalehrerin\, Tel. 0176-416 415 78\n12 Kurseinheiten 180\,--\, Krankenkassenzuschuss möglich
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DESCRIPTION:Gemeinsam singen macht Spaß\, fördert das Zusammengehörigkeitsgefühl\, Glückshormone werden dabei ausgeschüttet - was schlussendlich zur Entspannung vom Alltag beitragen kann.\nUnter Anleitung einer erfahrenen Musiktherapeutin\, die LIedtexte und Percussioninstrumente mitnimmt\, werden u. a. Lieder zur entsprechenden Jahreszeit\, Volkslieder\, Schlager\, internationale Lieder\, Kanons\, Mantras gesungen. Liedwünsche der Teilnehmer werden dabei berücksichtig und sind erwünscht. Keine Vorkenntnisse erforderlich.\nBei gutem Wetter im StadtAcker
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DESCRIPTION:Freies Tanzen aus Freude an der Bewegung und an den Hits der 60er bis 80er Jahre. Einfach spontan vorbeikommen.\nMontags\, 18 –19 Uhr\, Elisabeth-Kohn-Str. 15.\nMitmachen kostet nichts!
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