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SUMMARY:Beckenboden intensiv - Gruppe für Frauen jeden Alters
DESCRIPTION:In Präsenz und online\nUnsere inneren Organe - v.a. Blase\, Darm und Gebärmutter – ruhen auf dem Beckenboden. Entsteht in diesem Gefüge ein Ungleichgewicht\, sind häufig Störungen der Blasenkontrolle\, Fremdkörpergefühle oder auch Schmerzen die Folge. Ein gezieltes Bewegungsangebot kann vorbeugen und bestehende Beckenboden-Probleme lindern oder heilen. \nPräsenz-Kurs im Raum Olymp\, Elisabeth-Kohn-Str. 29\nTermine: 6 x Freitag\n6\,2\,\, 13.2.\, 27.2.\, 6.3.\, 13.3.\, 27.3.2026\, jeweils 11:00 – 12:00 Uhr\nPreis: 66\,- EUR\, Einzelstunden buchbar für 14\,- EUR/ Stunde (Mindestbuchung: 2 Termine)\nAnmeldung: 0179/ 4638214 oder anja.jablonski@web.de \nOnline-Kurs:\n24.2.-28.4.2026\n20.30-21.30 Uhr 9x Dienstag\, Kurs-Nr. 8500-26-21\n135\,- € online für Fortgeschrittene\nAnmeldung erforderlich unter Telefon 089/ 550 678-0 oder buero@haeberlstrasse-17.de
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SUMMARY:SingStunde mit Veronika Lindner
DESCRIPTION:Singen mit Herz und Schwung \nVeronika Lindner bringt als erfahrene Singleiterin Menschen mit ihrer offenen und lebendigen Art zum Mitsingen und Mitfühlen. Ihre Singstunden sind geprägt von Leichtigkeit\, Freude und einem starken Gemeinschaftsgefühl. Gesungen wird querbeet: von Volksliedern über Kanons bis hin zu Popsongs und internationalen Melodien – ganz ohne musikalische Vorkenntnisse. \nGemeinsames Singen macht Spaß\, verbindet und setzt Glückshormone frei – eine wohltuende Pause vom Alltag.\nBei gutem Wetter im StadtAcker. \nDie Singstunden finden im Wechsel mit Regina Röhrl statt\, sodass jede Einheit ihre eigene musikalische Handschrift trägt. \n 
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SUMMARY:KulturCafé für Senior:innen
DESCRIPTION:Kaffee & Kuchen und dazu ein kulturelles Schmankerl. Genießen Sie musikalische Darbietungen\, Lesungen\, gemeinsames Singen\, Vorträge etc. in einem gemütlichen Rahmen. \nSwing\, Pop & Lyrisches \nMarkus & Lisa spielen Lieblingslieder\nVerortet zwischen swingendem Jazz\, melodischem Pop und lyrischen Eigenkompositionen präsentieren Markus Mähner (Gitarre) und Lisa Fargel (Gesang) eine Auswahl ihres Repertoires. \nKostenlos und ohne Anmeldung. Bei Fragen: Petra Wiesner\, Hilfe im Alter gGmbH\, Tel. 0171-914 85 32
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SUMMARY:Tanz mit
DESCRIPTION:Freies Tanzen aus Freude an der Bewegung und an den Hits der 60er bis 80er Jahre. Einfach spontan vorbeikommen.\nMontags\, 18 –19 Uhr\, Elisabeth-Kohn-Str. 15.\nMitmachen kostet nichts!
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DESCRIPTION:für zeitgenössische Literatur. \nWer reinschnuppern möchte\, bitte Kontakt aufnehmen mit Daniela Roschlaub\, daniela-roschlaub@gmx.net\, Tel. 089-452 463 12 oder Ulrich Bieberle\, u.bieberle@gmx.net. \nMitmachen kostet nichts!
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SUMMARY:Tango Argentino
DESCRIPTION:Kursleitung: Petra-Susanne Räbel & Michael Klupsch\,\nTel. 01577-330 45 67\, www.milonguita.de\nalle Kurse im Raum EKS 15\nAufbaukurs mit anschließender Practica\nFür Anfänger mit Vorkenntnissen bzw. Mittelstufe. Mit grundlegenden\nSchrittfolgen und interessanten Variationen vertiefen wir die Basisarbeit\nund ermuntern zum Improvisieren auf die Musik.\nMontags\, 19.45 – 21 Uhr\nPractica\nÜbungsabend für alle Niveaus (Tango\, Milonga\, Vals)\nMontags: 21 – 23.30 Uhr\, € 3\,– pro Person und Abend\n(Kursteilnehmer frei). Bitte keine Straßenschuhe!\nWorkshops für Anfänger:innen auf Anfrage
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DESCRIPTION:Tango Argentino\nKursleitung: Petra-Susanne Räbel & Michael Klupsch\,\nTel. 01577-330 45 67\, www.milonguita.de\nalle Kurse im Raum EKS 15\nAufbaukurs mit anschließender Practica\nFür Anfänger mit Vorkenntnissen bzw. Mittelstufe. Mit grundlegenden\nSchrittfolgen und interessanten Variationen vertiefen wir die Basisarbeit\nund ermuntern zum Improvisieren auf die Musik.\nMontags\, 19.45 – 21 Uhr \nPractica\nÜbungsabend für alle Niveaus (Tango\, Milonga\, Vals)\nMontags: 21 – 23.30 Uhr\, € 3\,– pro Person und Abend\n(Kursteilnehmer frei). Bitte keine Straßenschuhe!\nWorkshops für Anfänger*innen auf Anfrage
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