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SUMMARY:Frauencafé
DESCRIPTION:Bei Kaffee/Tee\, Kuchen und Gebäck tauschen wir uns über persönliche\, familiäre und Alltagsthemen aus. Daraus entsteht ein tragfähiges Kontaktnetz nachbarschaftlicher Unterstützung. \nKontakt: Tohfah Hamad\, Tel. 0176-7069 9007 \nMitmachen kostet nichts!
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SUMMARY:RepairCafé: Elektro
DESCRIPTION:Unsere ehrenamtlichen Reparierer:innen zeigen\, wie man einfache Defekte am elektrischen Klein- und Haushaltsgeräten selbst reparieren kann. \nAnmeldung erbeten mit Angabe des Defekts unter repaircafe@ackermannbogen-ev.de \nInteressierte Reparierer:innen gerne melden oder eine:n der Reparierer:innen ansprechen.
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SUMMARY:RepairCafé: Radl
DESCRIPTION:Unsere ehrenamtlichen Reparierer:innen helfen Ihnen\, wie man einfache Defekte am Fahrrad selbst reparieren kann. \nAnmeldung erbeten mit Angabe des Defekts unter radl-repaircafe@ackermannbogen-ev.de \nInteressierte Reparierer:innen gerne melden oder eine:n der Reparierer:innen ansprechen. \nReparieren kostenlos\, Spenden erbeten!
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SUMMARY:SpieleAbend
DESCRIPTION:Für Spielefans von 5 bis 95\, offen für alle.\nTreffen\, Reden\, Spaß\, Konzentration.\nDorit Gengler dorigen@gmx.de\nSonntags 17 – 20 Uhr\nKeine Anmeldung nötig\nMitmachen kostet nichts!
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SUMMARY:Tanz mit
DESCRIPTION:Freies Tanzen aus Freude an der Bewegung und an den Hits der 60er bis 80er Jahre. Einfach spontan vorbeikommen.\nMontags\, 18 –19 Uhr\, Elisabeth-Kohn-Str. 15.\nMitmachen kostet nichts!
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SUMMARY:Tango Argentino
DESCRIPTION:Kursleitung: Petra-Susanne Räbel & Michael Klupsch\,\nTel. 01577-330 45 67\, www.milonguita.de\nalle Kurse im Raum EKS 15\nAufbaukurs mit anschließender Practica\nFür Anfänger mit Vorkenntnissen bzw. Mittelstufe. Mit grundlegenden\nSchrittfolgen und interessanten Variationen vertiefen wir die Basisarbeit\nund ermuntern zum Improvisieren auf die Musik.\nMontags\, 19.45 – 21 Uhr\nPractica\nÜbungsabend für alle Niveaus (Tango\, Milonga\, Vals)\nMontags: 21 – 23.30 Uhr\, € 3\,– pro Person und Abend\n(Kursteilnehmer frei). Bitte keine Straßenschuhe!\nWorkshops für Anfänger:innen auf Anfrage
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SUMMARY:Tango Practica
DESCRIPTION:Tango Argentino\nKursleitung: Petra-Susanne Räbel & Michael Klupsch\,\nTel. 01577-330 45 67\, www.milonguita.de\nalle Kurse im Raum EKS 15\nAufbaukurs mit anschließender Practica\nFür Anfänger mit Vorkenntnissen bzw. Mittelstufe. Mit grundlegenden\nSchrittfolgen und interessanten Variationen vertiefen wir die Basisarbeit\nund ermuntern zum Improvisieren auf die Musik.\nMontags\, 19.45 – 21 Uhr \nPractica\nÜbungsabend für alle Niveaus (Tango\, Milonga\, Vals)\nMontags: 21 – 23.30 Uhr\, € 3\,– pro Person und Abend\n(Kursteilnehmer frei). Bitte keine Straßenschuhe!\nWorkshops für Anfänger*innen auf Anfrage
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LOCATION:EKS 15\, Elisabeth-Kohn-Str. 15\, München\, 80797\, Germany
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SUMMARY:Zen-Meditation am Morgen
DESCRIPTION:Entspannt in aufrechter Haltung sitzen\, den eigenen Atem wahr nehmen\, auf unseren Geist achten  - wer das will\, ist in der Runde jederzeit willkommen! \nWir meditieren im Sitzen (ZAZEN) zweimal etwa 25 Minuten lang. Dazwischen eine Geh-Meditation. Die Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Kommen Sie einfach vorbei! \nLeitung: Georg Schreiber und Doris Knaier\, \nDienstags und Donnerstags 7 – 8 Uhr\, RAB 9 \nDie Teilnahme ist kostenlos.
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SUMMARY:Salsa suelta\, 50 plus
DESCRIPTION:Salsa suelta heißt\, wir tanzen solo in der Gruppe. Der Vorteil ist: Sie können alleine teilnehmen\, Sie brauchen keinen Tanzpartner dazu. Wir tanzen verschiedene Salsa-Schrittkombinationen und haben viel Spaß dabei. Für Anfänger mit Vorkenntnissen und für Fortgeschrittene. Für Teilnehmer 50 plus. \nKursleiterin: Marlene Zehetmaier\, Information: Telefon 089-33 55 58 und www.salsa50plus.de \n€ 85\,- für einen Kurs (10 Termine)
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SUMMARY:Kindertanzen
DESCRIPTION:Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt\, gleichzeitig werden Koordination\, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult.\nKursleitung: Sonja Werner\, Tanzpädagogin\, Tel. 0171-831 18 76\nElisabeth-Kohn-Str. 15\n(gerne auch per SMS oder WhatsApp) \n16 - 16.45 Uhr Kindertanzen \nKurseinteilung nach Bedarf und Alter
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SUMMARY:17 - 18 Uhr Hip Hop Teens (7./8. Klasse)
DESCRIPTION:Hip Hop: Hier werden coole Moves geübt\, kurze Schrittabfolgen getanzt\, gedehnt und zum Schluss auch eine Choreografie einstudiert.\nKursleitung: Sonja Werner\, Tanzpädagogin\, Tel. 0171-831 18 76\nElisabeth-Kohn-Str. 15\n(gerne auch per SMS oder WhatsApp)\nKurseinteilung nach Bedarf und Alter \n17 - 18 Uhr Hip Hop Teens (7./8. Klasse) \n 
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CATEGORIES:Tanz & Bewegung
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SUMMARY:Salsa paarweise\, 50 plus
DESCRIPTION:Wir tanzen paarweise kubanische Salsa. Geeignet ist der Kurs für Mittelstufen-Tänzer:innen und für leicht Fortgeschrittene. Für Teilnehmer:innen 50 plus. \nKursleitung: Marlene Zehetmaier \nTel. 089-33 55 58 und www.salsa50plus.de \n€ 110\,- für einen Kurs (10 Termine)
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CATEGORIES:Interessen & Freizeit,Tanz & Bewegung
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Kursleitung: Maria Seitle\, zertifizierte Iyengar Yogalehrerin\,\nTel. 089-470 31 07\nDienstags 18.30 – 20 Uhr\,\nEKS 15\, 90 min. € 16\,–\, Einstieg jederzeit möglich
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SUMMARY:Feldenkrais
DESCRIPTION:Bewusstheit durch Bewegung\nEine Methode für alle\, die ihren Bewegungsspielraum erweitern und einseitigen Belastungen vielseitige Alternativen entgegenstellen wollen. \nLeitung: Christl Karnehm\, Tel. 089-16 09 22
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SUMMARY:Volleyball Mixed
DESCRIPTION:Du hast Lust\, mal wieder Volleyball zu spielen oder dein Können in entspannter Atmosphäre zu verbessern?\nWir sind eine Volleyballgruppe für Erwachsene und treffen uns regelmäßig zum gemeinsamen Spielen – ganz ohne Leistungsdruck. Bei uns zählt die Freude am Spiel. Grundkenntnisse und Spiel-Erfahrung setzen wir aber voraus. \nAnsprechpartnerin: Alisa Alonso\nGertrud-Bäumer-Straße 19\, 20:30-22:00 Uhr \nAnmeldung für bis zu zwei Schnupperstunden per Mail unter hallensport@ackermannbogen-ev.de
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SUMMARY:Offener Frühstückstreff
DESCRIPTION:Bei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen\,\nsich austauschen\, informieren\, im Quartier zuhause fühlen.\nMehrere Male im Jahr geht es um ein bestimmtes Thema\, das die Frauen\nsich selbst aussuchen\, bei Bedarf wird eine Referentin eingeladen. \nJeden Mittwoch\, 9 – 11 Uhr\, GBS 14\,\nbitte Beitrag zum Frühstück mitbringen\, keine Anmeldung erforderlich.\nMitmachen kostet nichts!
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SUMMARY:Kindertanzen
DESCRIPTION:Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt\, gleichzeitig werden Koordination\, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult.\nKursleitung: Sonja Werner\, Tanzpädagogin\, Tel. 0171-831 18 76\nElisabeth-Kohn-Str. 15 \n(gerne auch per SMS oder WhatsApp) \n16-16.45 Uhr \nKurseinteilung nach Bedarf und Alter
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SUMMARY:Gedächtnistraining
DESCRIPTION:Miteinander\, mit Spannung und Spaß die Gedächtnisleistung erhalten\, Konzentration stärken\, Fantasie anregen und in Bewegung bleiben. \nJeweils mittwochs von 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr in der NachbarschaftsBörse\, Raum GBS 14 (Georg-Birk-Straße 14) \nWegen beschränkter Teilnehmer:innenzahl ist die Teilnahme nur nach Anmeldung möglich.\nAnmeldung über rosa.kronseder@ackermannbogen-ev.de
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CATEGORIES:Austausch & Dialog,Fitness & Gesundheit
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SUMMARY:Hip Hop (Kinder der 1. / 2. Klasse)
DESCRIPTION:Hip Hop: Hier werden coole Moves geübt\, kurze Schrittabfolgen getanzt\, gedehnt und zum Schluss auch eine Choreografie einstudiert.\nKursleitung: Sonja Werner\, Tanzpädagogin\, Tel. 0171-831 18 76\n(gerne auch per SMS oder WhatsApp) \n16:45 - 17:30 Uhr - Hip Hop (Kinder der 1./2. Klasse) \nKurseinteilung nach Bedarf und Alter
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CATEGORIES:Tanz & Bewegung
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SUMMARY:Offenes Gärtnern im StadtAcker
DESCRIPTION:Immer mittwochs und freitags treffen sich die StadtAcker-Aktiven ab 17 Uhr themengruppenübergreifend zum gemeinsamen Gärtnern und geselligen Austausch.\nInteressiert? Schauen Sie gerne vorbei. \nGartensprechstunde:\nHaben Sie Fragen zum StadtAcker und zum Gärtnern? Dann besuchen Sie uns zur Gartensprechstunde\, immer freitags 16-17 Uhr im StadtAcker.
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LOCATION:Im Freien - StadtAcker
CATEGORIES:Umwelt & Natur
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SUMMARY:Hip Hop Teenies ab 15 Jahre
DESCRIPTION:Hip Hop: Hier werden coole Moves geübt\, kurze Schrittabfolgen getanzt\, gedehnt und zum Schluss auch eine Choreografie einstudiert.\nKursleitung: Sonja Werner\, Tanzpädagogin\, Tel. 0171-831 18 76\n(gerne auch per SMS oder WhatsApp) \n17:30 - 18:30 Uhr - Hip Hop Teenies ab 15 Jahre\nKurseinteilung nach Bedarf und Alter
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SUMMARY:Im Land der weißen Pferde - die Camargue
DESCRIPTION:Ein Reisebericht von Olga Maria Eggart \nDie Rhone ist der wasserreichste Fluss Frankreichs. Bei Arles teilt er sich in zwei Mündungsarme: die Grande Rhone und die Petite Rhone. Das Gebiet dazwischen ist die Kernzone der Camargue – eine der faszinierendsten Sumpflandschaften Europas mit Brackwasserlagunen und Salzwiesen. Es ist das Zuhause der berühmten weißen Pferde und der schwarzen Rinder der Camargue. \nIm Osten der Grande Rhone befindet sich eine Steppe – die Crau. Auf sie möchte ich in meinem Bericht genauer eingehen – wegen der interessanten Steppenvögel. Nördlich der Crau liegt ein kleines Kalksteinmassiv: die Alpillen – ein Schmetterlingsparadies. Hier geben sich im April die schönsten Edelfalter Europas ein Stelldichein. Mein Reisebericht beginnt in der Crau\, dann folgen die Alpillen\, schließlich das Kerngebiet der Camargue. \nWillkommen im Land der weißen Pferde!
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CATEGORIES:_Verein Newsletter,Umwelt & Natur
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SUMMARY:Zen-Meditation am Morgen
DESCRIPTION:Entspannt in aufrechter Haltung sitzen\, den eigenen Atem wahr nehmen\, auf unseren Geist achten  - wer das will\, ist in der Runde jederzeit willkommen! \nWir meditieren im Sitzen (ZAZEN) zweimal etwa 25 Minuten lang. Dazwischen eine Geh-Meditation. Die Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Kommen Sie einfach vorbei! \nLeitung: Georg Schreiber und Doris Knaier\, \nDienstags und Donnerstags 7 – 8 Uhr\, RAB 9 \nDie Teilnahme ist kostenlos.
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CATEGORIES:Fitness & Gesundheit
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SUMMARY:Kindertanzen
DESCRIPTION:Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt\, gleichzeitig werden Koordination\, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult.\nKursleitung: Sonja Werner\, Tanzpädagogin\, Tel. 0171-831 18 76\n(gerne auch per SMS oder WhatsApp)\nKurseinteilung nach Bedarf und Alter\n15.00 – 16.00 Uhr Kindertanzen für ca. 3\,5 – 6jährige \n15:10 - 15:55 Uhr Kindertanzen
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SUMMARY:Hip Hop (Kinder 5. Klasse)
DESCRIPTION:Hip Hop: Hier werden coole Moves geübt\, kurze Schrittabfolgen getanzt\, gedehnt und zum Schluss auch eine Choreografie einstudiert.\nKursleitung: Sonja Werner\, Tanzpädagogin\, Tel. 0171-831 18 76\n(gerne auch per SMS oder WhatsApp)\nKurseinteilung nach Bedarf und Alter \n16 - 17 Uhr Hip Hop (Kinder 5. Klasse)
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SUMMARY:Hip Hop (Kinder 3./4. Klasse)
DESCRIPTION:Hip Hop: Hier werden coole Moves geübt\, kurze Schrittabfolgen getanzt\, gedehnt und zum Schluss auch eine Choreografie einstudiert.\nKursleitung: Sonja Werner\, Tanzpädagogin\, Tel. 0171-831 18 76\nElisabeth-Kohn-Str. 15\n(gerne auch per SMS oder WhatsApp) \n16 - 17 Uhr  -  Hip Hop (Kinder der 3./4. Klasse) \nKurseinteilung nach Bedarf und Alter \n 
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CATEGORIES:Tanz & Bewegung
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SUMMARY:Offene Keramikwerkstatt
DESCRIPTION:Unter der fachkundigen Anleitung von Keramikmeisterin Maria Guldner findet wöchentlich ein Töpferkurs in der Quartierswerkstatt statt. In unserer Werkstatt stehen alle Materialien zur Verfügung. Mitmachen dürfen alle - keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Materialkosten betragen € 10\,- pro Termin.\nBegrenzte Teilnehmer:innenzahl: Anmeldung unter WhatsApp 0176-9881 8396
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CATEGORIES:Interessen & Freizeit,Kultur & Kreatives,Kunst
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SUMMARY:Heimische Wildpflanzen vermehren - Topfen
DESCRIPTION:Wie schon im letzten Jahr vermehren wir auch heuer im Rahmen des BioDivHub-Projekts wieder heimische Wildpflanzen\, die wir für unsere Pflanzaktionen brauchen. Die Pflanzen\, die wir im April angesät und im Mai pikiert haben\, müssen jetzt getopft werden\, damit sie bis zum Herbst kräftige Wurzelballen bilden. Wir treffen uns dafür wieder in Davids Gärtnerei in Karlsfeld. Die Gärtnerei bietet die nötigen Voraussetzungen für das Gelingen der Anzucht. \nDie Vermehrungsarbeit ist wichtig für das Projekt\, weil sie uns die Möglichkeit gibt\, viele Aktionen mit Pflanzen aus unserem Herkunftsgebiet zu unterstützen\, die ansonsten schwer erhältlich sind. \nDonnerstag\, 16. Juli 2026\, ab 17 Uhr\, Gärtnerei auf dem Gelände von SE-Bau\, Alte Bayernwerkstraße 225\, 85757 Karlsfeld
URL:https://ackermannbogen-ev.de/programm/heimische-wildpflanzen-vermehren/
LOCATION:Gärtnerei Endivia\, Alte Bayernwerkstraße 225\, Karlsfeld\, 85757\, Germany
CATEGORIES:_Verein Newsletter,Umwelt & Natur
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Kräftigung und Entspannung von Kopf bis Fuß für die großen\, aber auch kleinen Muskeln im Körper. Durch den besonderen Fokus auf die Harmonie von Bewegung und Atmung bietet Pilates auch ein Training für den Geist. Ein effektives Ganzkörpertraining\, welches neben dem Schwerpunkt für Rücken\, Bauch und Beckenboden auch die Beine und Arme miteinschließt.\nKursleitung: Janine Dietrich\, janine_dietrich@web.de\nDonnerstags 18.30 – 19.30 Uhr\, Elisabeth-Kohn-Str. 15\nKosten: € 12\,– / Stunde oder € 60\,– / 5er-Block .
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CATEGORIES:Fitness & Gesundheit
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SUMMARY:Nachbar-Netzwerk ÄlwA
DESCRIPTION:Bei den zweimonatlichen Treffen geht es derzeit vor allem darum\, uns als Nachbar:innen besser kennenzulernen\, Informationen auszutauschen und langfristig ein Netzwerk zu schaffen\, um gemeinsam (statt einsam) und mit Lebensfreude auch im hohen Alter noch die Lebensqualität im eigenen Umfeld erhalten zu können \nKeine Anmeldung erforderlich\, einfach vorbeikommen.
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