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SUMMARY:Offener Frühstückstreff
DESCRIPTION:Bei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen\,\nsich austauschen\, informieren\, im Quartier zuhause fühlen.\nMehrere Male im Jahr geht es um ein bestimmtes Thema\, das die Frauen\nsich selbst aussuchen\, bei Bedarf wird eine Referentin eingeladen. \nJeden Mittwoch\, 9 – 11 Uhr\, GBS 14\,\nbitte Beitrag zum Frühstück mitbringen\, keine Anmeldung erforderlich.\nMitmachen kostet nichts!
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SUMMARY:Zuhörbank
DESCRIPTION:Zuhören gegen Einsamkeit und gesellschaftliche Spaltung. \n\n\n\nViele andere haben es schon erfolgreich vorgemacht\, wir tun es auch: Wir hören zu! Zu finden sind wir an der Großen Wiese (südlicher Teil) auf einer Parkbank\, erkennbar durch die Vereinsfahne und ein Schild\, das zum Hinsetzen und Erzählen einlädt. Wir nehmen uns Zeit für Begegnungen und sind offen für die großen und kleinen Geschichten\, die uns erzählt werden.  \nWenn es zu kalt ist\, auf der Bank zu sitzen\, können wir auch eine Runde um die Große Wiese drehen. \n\nWir freuen uns auf einen ungezwungenen\, spontanen und offenen Austausch. Für mehr Miteinander\, Toleranz und Vertrauen.
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SUMMARY:Kindertanzen
DESCRIPTION:Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt\, gleichzeitig werden Koordination\, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult.\nKursleitung: Sonja Werner\, Tanzpädagogin\, Tel. 0171-831 18 76\nElisabeth-Kohn-Str. 15 \n(gerne auch per SMS oder WhatsApp) \n16-16.45 Uhr \nKurseinteilung nach Bedarf und Alter
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SUMMARY:Gedächtnistraining
DESCRIPTION:Miteinander\, mit Spannung und Spaß die Gedächtnisleistung erhalten\, Konzentration stärken\, Fantasie anregen und in Bewegung bleiben. \nJeweils mittwochs von 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr in der NachbarschaftsBörse\, Raum GBS 14 (Georg-Birk-Straße 14) \nWegen beschränkter Teilnehmer:innenzahl ist die Teilnahme nur nach Anmeldung möglich.\nAnmeldung über rosa.kronseder@ackermannbogen-ev.de
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SUMMARY:Hip Hop (Kinder der 1. / 2. Klasse)
DESCRIPTION:Hip Hop: Hier werden coole Moves geübt\, kurze Schrittabfolgen getanzt\, gedehnt und zum Schluss auch eine Choreografie einstudiert.\nKursleitung: Sonja Werner\, Tanzpädagogin\, Tel. 0171-831 18 76\n(gerne auch per SMS oder WhatsApp) \n16:45 - 17:30 Uhr - Hip Hop (Kinder der 1./2. Klasse) \nKurseinteilung nach Bedarf und Alter
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SUMMARY:Offenes Gärtnern im StadtAcker
DESCRIPTION:Immer mittwochs und freitags treffen sich die StadtAcker-Aktiven ab 17 Uhr themengruppenübergreifend zum gemeinsamen Gärtnern und geselligen Austausch.\nInteressiert? Schauen Sie gerne vorbei. \nGartensprechstunde:\nHaben Sie Fragen zum StadtAcker und zum Gärtnern? Dann besuchen Sie uns zur Gartensprechstunde\, immer freitags 16-17 Uhr im StadtAcker.
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CATEGORIES:Umwelt & Natur
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SUMMARY:Hip Hop Teenies ab 15 Jahre
DESCRIPTION:Hip Hop: Hier werden coole Moves geübt\, kurze Schrittabfolgen getanzt\, gedehnt und zum Schluss auch eine Choreografie einstudiert.\nKursleitung: Sonja Werner\, Tanzpädagogin\, Tel. 0171-831 18 76\n(gerne auch per SMS oder WhatsApp) \n17:30 - 18:30 Uhr - Hip Hop Teenies ab 15 Jahre\nKurseinteilung nach Bedarf und Alter
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SUMMARY:Zen-Meditation am Morgen
DESCRIPTION:Entspannt in aufrechter Haltung sitzen\, den eigenen Atem wahr nehmen\, auf unseren Geist achten  - wer das will\, ist in der Runde jederzeit willkommen! \nWir meditieren im Sitzen (ZAZEN) zweimal etwa 25 Minuten lang. Dazwischen eine Geh-Meditation. Die Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Kommen Sie einfach vorbei! \nLeitung: Georg Schreiber und Doris Knaier\, \nDienstags und Donnerstags 7 – 8 Uhr\, RAB 9 \nDie Teilnahme ist kostenlos.
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SUMMARY:Kindertanzen
DESCRIPTION:Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt\, gleichzeitig werden Koordination\, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult.\nKursleitung: Sonja Werner\, Tanzpädagogin\, Tel. 0171-831 18 76\n(gerne auch per SMS oder WhatsApp)\nKurseinteilung nach Bedarf und Alter\n15.00 – 16.00 Uhr Kindertanzen für ca. 3\,5 – 6jährige \n15:10 - 15:55 Uhr Kindertanzen
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SUMMARY:Hip Hop (Kinder 5. Klasse)
DESCRIPTION:Hip Hop: Hier werden coole Moves geübt\, kurze Schrittabfolgen getanzt\, gedehnt und zum Schluss auch eine Choreografie einstudiert.\nKursleitung: Sonja Werner\, Tanzpädagogin\, Tel. 0171-831 18 76\n(gerne auch per SMS oder WhatsApp)\nKurseinteilung nach Bedarf und Alter \n16 - 17 Uhr Hip Hop (Kinder 5. Klasse)
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SUMMARY:Hip Hop (Kinder 3./4. Klasse)
DESCRIPTION:Hip Hop: Hier werden coole Moves geübt\, kurze Schrittabfolgen getanzt\, gedehnt und zum Schluss auch eine Choreografie einstudiert.\nKursleitung: Sonja Werner\, Tanzpädagogin\, Tel. 0171-831 18 76\nElisabeth-Kohn-Str. 15\n(gerne auch per SMS oder WhatsApp) \n16 - 17 Uhr  -  Hip Hop (Kinder der 3./4. Klasse) \nKurseinteilung nach Bedarf und Alter \n 
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SUMMARY:LeseZeit
DESCRIPTION:Lesen bringt Menschen zusammen.\nDie LeseZeit ist ein offenes Angebot für alle aus dem Viertel am Ackermannbogen. Hier treffen sich Menschen\, um gemeinsam zu lesen\, zuzuhören und Zeit miteinander zu verbringen – ganz ohne Vorkenntnisse oder Verpflichtungen.\nOb ein Lieblingsbuch\, ein kurzer Text oder einfach nur Neugier: Wer mag\, liest vor. Wer lieber zuhört\, ist genauso willkommen. Es geht um die Freude an Geschichten\, ums Dabeisein und um Begegnungen im Quartier.\nDie LeseZeit verbindet Generationen und lädt dazu ein\, neue Menschen kennenzulernen – entspannt\, offen und in gemütlicher Atmosphäre.\nGemeinsam mit der Domicil Seniorenresidenz öffnet sich der Festsaal als Treffpunkt für die Nachbarschaft. Das Haus möchte ein Ort für alle sein – zum Begegnen\, Austauschen und Wohlfühlen.\nTexte aus dem öffentlichen Bücherschrank am StadtPatz können gern mitgebracht und vorgelesen werden. \nGut zu wissen: \n\nKostenlos\, Spenden willkommen.\nKeine Bewirtung – bitte ein eigenes Getränk mitbringen\nTreffpunkt: 16:50 Uhr am Haupteingang der Domicil Seniorenresidenz\nOrt: Domicil Seniorenresidenz - Festsaal\n\nAlle sind willkommen – mit oder ohne Buch.
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LOCATION:Domicil Seniorencentrum - Festsaal (ehem. Cafeteria)
CATEGORIES:Literatur
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SUMMARY:Wildnis-Tour - Exkursion in die Echinger Lohe
DESCRIPTION:am Donnerstag\, 11. Juni 2026\, 17h   \nin den Modellquartieren vom BioDivHub am Ackermannbogen und am ÖBZ reden wir öfters von „Wildgarten“\, „naturnahem Gärtnern mit Wildpflanzen“ oder sogar von „Rewilding“ – echte „Wildnis“ erleben wir im Alltag aber kaum in unserer Umgebung. Es gibt allerdings kleine Inseln von Wildnis in unserer Kulturlandschaft\, denen man ihre Unberührtheit ansieht. Die Echinger Lohe ist ein beeindruckendes Beispiel\, man fühlt sich tatsächlich ein wenig wie in einer anderen Welt. \nDas Naturwaldreservat ist ein Relikt der früher weit verbreiteten Lohwälder\, die zur Gewinnung der Gerberlohe genutzt wurden. Also auch hier fand menschliche Nutzung statt. Die 24 ha große Fläche wurde aber schon früh unter Schutz gestellt\, seither greift der Mensch hier nicht mehr ein\, ist aber trotzdem präsent: Ökologen befassen sich mit der besonderen Vegetationszusammensetzung. \nDen Anstoß zur Exkursion gab uns eine seltene Art\, die hier vorkommt\, die Türkenbund-Lilie. Annette hat sich die Pflanze für ein Portrait im nächsten ÖBZ-Kalender über heimische Wildpflanzen ausgesucht\, ein Exemplar wächst seit Jahren auch im ÖBZ-Garten und beginnt gerade zu blühen. Im StadtAcker hat heuer Sigrid drei Pflanzen eingesetzt\, die brauchen aber noch eine Weile..\nEs dürfte ein guter Zeitpunkt sein\, den Türkenbund jetzt in freier Wildbahn zu entdecken. Im Frühjahr war an vielen Stellen sein Neuaustrieb zu sehen. Allerdings haben auch die Rehe den Türkenbund gerne\, zum Fressen gern – einige Knospen werden abgefressen sein. \nEin Besuch des Wäldchens lohnt sich aber trotzdem und jederzeit - die sich selbst überlassenen\, von Moos und Flechten überwucherten und von Spechten durchlöcherten Baumruinen schaffen eine ungewöhnliche\, sehr ästhetische Stimmung. \nErprobt ist die Exkursion mit S-Bahn und Rad: Mit der U2 bis Feldmoching\, von da mit der S1 weiter bis Eching. Dann sind es mit dem Rad noch 3\,5 km. Laut Routenplaner kommt man auch mit dem Auto ziemlich nah ran (in 22 Min.) \nFür die Exkursion gibt es zwei Varianten: \n\nMan schiebt das Rad durch die Echinger Lohe bis zum östlichen Ende und spaziert von dort weiter in einem Bogen durch die Garchinger Heide (Rad nur schieben!)\, die als Eldorado für Pflanzenfreunde noch bekannter ist als die Echinger Lohe. Am Südende der Garchinger Heide angekommen radelt man durch Kulturlandschaft nach Garching (ca. 6 km) zur Einkehr beim Garchinger Augustiner (gleich an der U6).\nAnstatt das Rad durch die Echinger Lohe zu schieben\, kann man es auch am Eingang stehen lassen und den Weg wieder zurück gehen. Es gibt auf dem Weg nämlich eine Stelle\, an der (zumindest noch im April) umgefallene Bäume den Pfad versperren. Man muss sein Rad hochheben – etwas beschwerlich aber möglich. Wer die Echinger Lohe ohne Rad erkundet\, kann von der Südwest-Seite zur Garchinger Heide kommen und am Ende mit nach Garching radeln.\n\nWenn wir um ca. 17h starten\, schaffen wir die ganze Tour locker bei Helligkeit. \n16:18h Hohenzollernplatz U2\n16:30h Feldmoching\n16:41h Feldmoching S1\n16:52h Eching \nDas Bild ist im April gemacht\, da blühten die ganzen Frühlingsgeophyten – sehr reizvoll. Jetzt ist es dafür grüner\, schattiger. Und mit etwas Glück sehen wir den Türkenbund blühen.
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Kräftigung und Entspannung von Kopf bis Fuß für die großen\, aber auch kleinen Muskeln im Körper. Durch den besonderen Fokus auf die Harmonie von Bewegung und Atmung bietet Pilates auch ein Training für den Geist. Ein effektives Ganzkörpertraining\, welches neben dem Schwerpunkt für Rücken\, Bauch und Beckenboden auch die Beine und Arme miteinschließt.\nKursleitung: Janine Dietrich\, janine_dietrich@web.de\nDonnerstags 18.30 – 19.30 Uhr\, Elisabeth-Kohn-Str. 15\nKosten: € 12\,– / Stunde oder € 60\,– / 5er-Block .
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SUMMARY:Rückenfit-zertifizierter Präventionskurs
DESCRIPTION:Bei diesem Kurs wird der ganze Körper trainiert mit besonderem Fokus\nauf Rücken\, Wirbelsäule und aufrechte Haltung. Es geht darum jeden\nsportlich zu fordern\, ohne zu überfordern. Jedes Alter und jedes Fitnesslevel\nist willkommen.\nKursleitung: Nicole Sauerwein\, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin.\nInfos und Anmeldung: nicole_sauerwein@yahoo.de oder\n0176-647 222 95\nDonnerstags\, 20 – 21 Uhr\n(außer Ferien und Feiertage)\nEKS 15 oder Online\n€ 150\,– für 10 Kurseinheiten\, Krankenkassenzuschuss möglich
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SUMMARY:Frauencafé
DESCRIPTION:Bei Kaffee/Tee\, Kuchen und Gebäck tauschen wir uns über persönliche\, familiäre und Alltagsthemen aus. Daraus entsteht ein tragfähiges Kontaktnetz nachbarschaftlicher Unterstützung. \nKontakt: Tohfah Hamad\, Tel. 0176-7069 9007 \nMitmachen kostet nichts!
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SUMMARY:Beckenboden intensiv - Gruppe für Frauen jeden Alters
DESCRIPTION:In Präsenz und online\nUnsere inneren Organe - v.a. Blase\, Darm und Gebärmutter – ruhen auf dem Beckenboden. Entsteht in diesem Gefüge ein Ungleichgewicht\, sind häufig Störungen der Blasenkontrolle\, Fremdkörpergefühle oder auch Schmerzen die Folge. Ein gezieltes Bewegungsangebot kann vorbeugen und bestehende Beckenboden-Probleme lindern oder heilen. \nPräsenz-Kurs im Raum Olymp\, Elisabeth-Kohn-Str. 29\nTermine: 6 x Freitag\n17.4.\, 24.4.\, 8.5.\, 22.5.\, 12.6.\, 19.6.2026\, jeweils 11:00 – 12:00 Uhr\nPreis: 66\,- EUR\, Einzelstunden buchbar für 14\,- EUR/ Stunde (Mindestbuchung: 2 Termine)\nAnmeldung: 0179/ 4638214 oder anja.jablonski@web.de \nOnline-Kurse:\n14.4.-19.5.2026\n19-20 Uhr 6x Dienstag\, Kurs-Nr. 8500-26-11\n90\,- € online für Einsteigerinnen\nAnmeldung erforderlich unter Telefon 089/ 550 678-0 oder buero@haeberlstrasse-17.de \n5.5.-21.7.2026\n20.15-21.15 Uhr 10x Dienstag\, Kurs-Nr. 8500-26-22\n150\,- € online für Fortgeschrittene\nAnmeldung erforderlich unter Telefon 089/ 550 678-0 oder buero@haeberlstrasse-17.de
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LOCATION:Raum Olymp\, Elisabeth-Kohn-Str. 29\, München\, 80797\, Germany
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SUMMARY:Unterwegs im Viertel – Quartiers-Spaziergang mit Stationen
DESCRIPTION:Teil des KulturWochenendes „Ein Viertel – viele Wege“.\nEin gemeinsamer Spaziergang durch den Ackermannbogen. \nEntlang des Weges verbinden sich Musik\, Sport\, Natur\, Kunst und Begegnung zu einem besonderen Erlebnis im Viertel. An verschiedenen Stationen gibt es Gelegenheiten zum Mitmachen\, Zuschauen und Verweilen.\n👉 Ein Einstieg ist jederzeit möglich. \nStationen entlang des Spaziergangs\n17 Uhr – Start in den Feierabend mit dem DJ‑Bike\nSpielplatz Elisabeth-Kohn-Straße\nEin musikalischer Auftakt in Bewegung bringt Schwung in den Abend. \nca. 17:45–18:15 Uhr – AK Tigers Basketball: Cut & Fill\nTurnhalle\nDynamischer Sport zum Zuschauen und Mitfiebern. \nca. 18:30–19:00 Uhr – Gießen & Genießen im StadtAcker\nGemeinsam aktiv werden\, Natur erleben und ins Gespräch kommen. \nca. 19:15–19:45 Uhr – blue demonstration – Kinder\, Kunst & Klimaschutz\nPlatz mit den Stahlbäumen\nEine kreative Aktion rund um Klima und Zukunft\, gestaltet von Kindern. \nca. 19:50–20:20 Uhr – Waffeln & Eis im WohnCafé\nEin süßer Zwischenstopp zum Pausieren und Begegnen. \nab 20:30 Uhr – Vernissage „Lieblingsstücke“ & Filmpremiere\nSchauRaumZum Abschluss erwartet dich ein besonders stimmungsvoller Ausklang:\nDie Ausstellung „Lieblingsstücke“ wird eröffnet\, begleitet von Live-Musik von Jam Kitchen\, Snacks und Drinks.\nAußerdem wird hier erstmals der Film zum KulturWochenende\n„Ein Viertel – viele Wege“ gezeigt. \nEin lauschiger und gemeinschaftlicher Abschluss des Abends. \n 
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LOCATION:Im Freien - Spielplatz Elisabeth-Kohn-Straße\, Elisabeth-Kohn-Straße 15\, München\, Bayern\, 80797\, Germany
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SUMMARY:KulturWochenende 2026 am Ackermannbogen
DESCRIPTION:Am Wochenende vom 12.-14 Juni 2026 wird es wieder Musik\, Theater\, Tanz und Kunst zum Zuschauen\, Mitmachen und Genießen geben. Auf der großen Bühne in unserer KulturPassage und an anderen Orten im Viertel.\nFreier Eintritt – Spenden willkommen.\nSchon fest eingeplant: Am Samstag\, 13. Juni\, wird es den beliebten QuartiersFlohmarkt von 10 bis 14 Uhr geben – mit Musik\, Kaffee und Kuchen. Das Programm wird in den kommenden Monaten bekannt gegeben.
URL:https://ackermannbogen-ev.de/programm/kulturwochenende-2026-am-ackermannbogen/
LOCATION:KulturPassage\, Rosa-Aschenbrenner-Bogen 9\, München\, 80797\, Germany
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SUMMARY:blue demonstration – Kinder\, Kunst & Klimaschutz
DESCRIPTION:Am Freitag und Samstag setzen Kinder mit der blue demonstration gemeinsam ein Zeichen.\nDie künstlerische Installation mit blauen Schuhen entsteht in Kooperation mit der Klimaschule Bayern und der Grundschule an der Infanteriestraße. In Vorbereitung haben sich die Kinder intensiv mit den Themen Klima\, Wasser und Zukunft auseinandergesetzt und eigene Perspektiven entwickelt. \nAm Freitag ist die Installation im Rahmen des Quartiers‑Spaziergangs bereits zu sehen.\nDie entstandenen Plakate der Kinder geben Einblick in ihre Gedanken und Ergebnisse. Die Präsentation ist offen und lädt zum Anschauen und Innehalten ein. \nDer Samstag ist der zentrale Aktionstag.\nAb 12 Uhr eröffnen Samba‑Trommler für etwa 30 Minuten die Aktion und machen auf die Installation aufmerksam. Einige der beteiligten Kinder sind vor Ort\, berichten von ihren Erkenntnissen und dem Entstehungsprozess und geben Einblick in ihre Arbeit.\nIm Anschluss wird die Installation gemeinsam weiterentwickelt: Die vorhandene Anordnung wird aufgelöst und neu gestaltet. Besucher:innen sind ausdrücklich eingeladen\, sich zu beteiligen\, eigene Ideen einzubringen und Teil des Prozesses zu werden.So entsteht ein offener\, gemeinsamer Moment\, in dem die Perspektiven der Kinder sichtbar werden und die Installation in Bewegung bleibt. \n👉 Hier gibt's weitere Informationen zur Idee und Pädagogik der blue demonstration. \nmehr zur Klimaschule Bayern. \nmehr zur Grundschule an der Infanteriestraße.
URL:https://ackermannbogen-ev.de/programm/blue-demonstration-kinder-kunst-klimaschutz/2026-06-12/
LOCATION:Im Freien - Platz mit den Stahlbäumen\, Petra-Kelly-Straße 29\, 80797 München\, München\, Bayern\, 80797\, Germany
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SUMMARY:QuartiersFlohmarkt 2026
DESCRIPTION:Samstag\, 13. Juni 2026\, 10-14 Uhr. Standaufbau ab 9 Uhr\, Tische bitte selbst mitbringen! Die Musik kommt von der Quartiersband Olivetree.\nAchtung: Keine Parkmöglichkeit direkt am Flohmarktbereich\, Kurzparken für Aus-/Einladen möglich!\nStandgebühr: Ein selbstgebackener Kuchen (bitte beim Kuchenstand abgeben) oder ersatzweise € 10\,-\nGewerbliche Händler und Kriegsspielzeug nicht erwünscht!\nKinder bis 12 Jahre können kostenlos teilnehmen (Verkauf ausschließlich auf Decken und nur Spielsachen)\nReservierung nicht nötig. \nAchtung: Nicht verkaufte Ware muss VOLLSTÄNDIG wieder mitgenommen werden. „Zu verschenken“-Ablagen sind nicht erlaubt. Der Flohmarkt findet auf öffentlichem Grund statt und wir riskieren die Genehmigung\, wenn Reste und/oder Müll liegenbleiben!\nWir sammeln von allen Ständen eine „Müllkaution“ von 10\,-€ ein. Wer seinen Stand ordentlich und ohne Reste verläßt\, meldet sich bitte beim Team\, wir kontrollieren den Standplatz und die Kaution wird wieder ausgezahlt.
URL:https://ackermannbogen-ev.de/programm/quartiersflohmarkt-2026/
LOCATION:Im Freien - Radweg südl. Rigoletto
CATEGORIES:Austausch & Dialog,Interessen & Freizeit
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SUMMARY:blue demonstration – Kinder\, Kunst & Klimaschutz
DESCRIPTION:Am Freitag und Samstag setzen Kinder mit der blue demonstration gemeinsam ein Zeichen.\nDie künstlerische Installation mit blauen Schuhen entsteht in Kooperation mit der Klimaschule Bayern und der Grundschule an der Infanteriestraße. In Vorbereitung haben sich die Kinder intensiv mit den Themen Klima\, Wasser und Zukunft auseinandergesetzt und eigene Perspektiven entwickelt. \nAm Freitag ist die Installation im Rahmen des Quartiers‑Spaziergangs bereits zu sehen.\nDie entstandenen Plakate der Kinder geben Einblick in ihre Gedanken und Ergebnisse. Die Präsentation ist offen und lädt zum Anschauen und Innehalten ein. \nDer Samstag ist der zentrale Aktionstag.\nAb 12 Uhr eröffnen Samba‑Trommler für etwa 30 Minuten die Aktion und machen auf die Installation aufmerksam. Einige der beteiligten Kinder sind vor Ort\, berichten von ihren Erkenntnissen und dem Entstehungsprozess und geben Einblick in ihre Arbeit.\nIm Anschluss wird die Installation gemeinsam weiterentwickelt: Die vorhandene Anordnung wird aufgelöst und neu gestaltet. Besucher:innen sind ausdrücklich eingeladen\, sich zu beteiligen\, eigene Ideen einzubringen und Teil des Prozesses zu werden.So entsteht ein offener\, gemeinsamer Moment\, in dem die Perspektiven der Kinder sichtbar werden und die Installation in Bewegung bleibt. \n👉 Hier gibt's weitere Informationen zur Idee und Pädagogik der blue demonstration. \nmehr zur Klimaschule Bayern. \nmehr zur Grundschule an der Infanteriestraße.
URL:https://ackermannbogen-ev.de/programm/blue-demonstration-kinder-kunst-klimaschutz/2026-06-13/
LOCATION:Im Freien - Platz mit den Stahlbäumen\, Petra-Kelly-Straße 29\, 80797 München\, München\, Bayern\, 80797\, Germany
CATEGORIES:_Verein Newsletter,kostenlos,Kunst,Umwelt & Natur
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SUMMARY:Krach im Dach – Kindertheater mit Linde Scheringer
DESCRIPTION:Wenn es im Dach plötzlich rumpelt\, klappert und kracht\, dann ist beste Unterhaltung garantiert! Mit dem liebevoll inszenierten Kindertheaterstück „Krach im Dach“ bringt Linde Scheringer eine lebendige und fantasievolle Geschichte auf die Bühne – voller überraschender Begegnungen\, Witz und Gefühl.\nDas Stück lädt Kinder und Erwachsene gleichermaßen zum Staunen\, Lachen und Mitfiebern ein. Mit viel Gespür für die Lebenswelt von Kindern und einer großen Portion Humor entsteht ein Theatererlebnis\, das noch lange nachklingt.\n„Krach im Dach“ ist ein besonderes Highlight für Familien beim KulturWochenende – ein gemeinsames Erlebnis für Jung und Alt.
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SUMMARY:MASALA - Indisches Tanz- und Kulturfest
DESCRIPTION:Am Samstag im KulturWochenende erleben Sie mit MASALA ein Fest voller Farben\, Bewegung und Begegnung! In Kooperation mit der Revathi Dance Academie laden wir Sie zu einer lebendigen Reise in die Vielfalt indischer Kultur ein.\nIm Mittelpunkt stehen eindrucksvolle Tanzdarbietungen\, die traditionelle und moderne Elemente verbinden und die ganze Ausdruckskraft indischer Tanzkunst zeigen. Doch MASALA ist mehr als ein Bühnenprogramm – es ist ein Fest für alle Sinne:\nFreuen Sie sich auf ein besonderes kulinarisches Erlebnis mit dem Catering von Green Chillies\, das Sie mit authentischen\, frisch zubereiteten indischen Speisen verwöhnt.\nFür Entspannung und neue Energie sorgt eine offene Yoga-Session des SOM-Programms\, die alle Interessierten zum Mitmachen einlädt – ganz gleich\, ob Sie erste Erfahrungen sammeln oder bereits geübt sind.\nUnd wer Lust auf ein kreatives Element hat\, kann sich bei unserer Henna-Künstlerin kunstvolle Motive auf die Haut zaubern lassen – ein schönes Andenken an diesen besonderen Tag.\nMASALA bringt Menschen zusammen – zum Staunen\, Genießen und Mitmachen. Kommen Sie vorbei und feiern Sie mit uns die Vielfalt im Viertel!
URL:https://ackermannbogen-ev.de/programm/masala-indisches-tanz-und-kulturfest/
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CATEGORIES:_Verein Newsletter,Kultur & Kreatives,Kunst,Musik,Musik & Gesang,Tanz,Tanz & Bewegung
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SUMMARY:Gemeinsam älter werden im Viertel
DESCRIPTION:Gemeinsam älter werden im Viertel\nmit Spiel\, Spaß\, Genuss & Bewegung
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SUMMARY:SpieleAbend
DESCRIPTION:Für Spielefans von 5 bis 95\, offen für alle.\nTreffen\, Reden\, Spaß\, Konzentration.\nDorit Gengler dorigen@gmx.de\nSonntags 17 – 20 Uhr\nKeine Anmeldung nötig\nMitmachen kostet nichts!
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SUMMARY:Tanz mit
DESCRIPTION:Freies Tanzen aus Freude an der Bewegung und an den Hits der 60er bis 80er Jahre. Einfach spontan vorbeikommen.\nMontags\, 18 –19 Uhr\, Elisabeth-Kohn-Str. 15.\nMitmachen kostet nichts!
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CATEGORIES:Interessen & Freizeit,kostenlos,Tanz,Tanz & Bewegung
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SUMMARY:Tango Argentino
DESCRIPTION:Kursleitung: Petra-Susanne Räbel & Michael Klupsch\,\nTel. 01577-330 45 67\, www.milonguita.de\nalle Kurse im Raum EKS 15\nAufbaukurs mit anschließender Practica\nFür Anfänger mit Vorkenntnissen bzw. Mittelstufe. Mit grundlegenden\nSchrittfolgen und interessanten Variationen vertiefen wir die Basisarbeit\nund ermuntern zum Improvisieren auf die Musik.\nMontags\, 19.45 – 21 Uhr\nPractica\nÜbungsabend für alle Niveaus (Tango\, Milonga\, Vals)\nMontags: 21 – 23.30 Uhr\, € 3\,– pro Person und Abend\n(Kursteilnehmer frei). Bitte keine Straßenschuhe!\nWorkshops für Anfänger:innen auf Anfrage
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SUMMARY:Tango Practica
DESCRIPTION:Tango Argentino\nKursleitung: Petra-Susanne Räbel & Michael Klupsch\,\nTel. 01577-330 45 67\, www.milonguita.de\nalle Kurse im Raum EKS 15\nAufbaukurs mit anschließender Practica\nFür Anfänger mit Vorkenntnissen bzw. Mittelstufe. Mit grundlegenden\nSchrittfolgen und interessanten Variationen vertiefen wir die Basisarbeit\nund ermuntern zum Improvisieren auf die Musik.\nMontags\, 19.45 – 21 Uhr \nPractica\nÜbungsabend für alle Niveaus (Tango\, Milonga\, Vals)\nMontags: 21 – 23.30 Uhr\, € 3\,– pro Person und Abend\n(Kursteilnehmer frei). Bitte keine Straßenschuhe!\nWorkshops für Anfänger*innen auf Anfrage
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LOCATION:EKS 15\, Elisabeth-Kohn-Str. 15\, München\, 80797\, Germany
CATEGORIES:Tanz,Tanz & Bewegung
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SUMMARY:Zen-Meditation am Morgen
DESCRIPTION:Entspannt in aufrechter Haltung sitzen\, den eigenen Atem wahr nehmen\, auf unseren Geist achten  - wer das will\, ist in der Runde jederzeit willkommen! \nWir meditieren im Sitzen (ZAZEN) zweimal etwa 25 Minuten lang. Dazwischen eine Geh-Meditation. Die Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Kommen Sie einfach vorbei! \nLeitung: Georg Schreiber und Doris Knaier\, \nDienstags und Donnerstags 7 – 8 Uhr\, RAB 9 \nDie Teilnahme ist kostenlos.
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CATEGORIES:Fitness & Gesundheit
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