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Pilates

16.12. @ 18:30 - 19:30

Kräftigung und Entspannung von Kopf bis Fuß für die großen, aber auch

kleinen Muskeln im Körper. Durch den besonderen Fokus auf die Harmonie

von Bewegung und Atmung bietet Pilates auch ein Training für den Geist.

Ein effektives Ganzkörpertraining, welches neben dem Schwerpunkt

für Rücken, Bauch und Beckenboden auch die Beine und Arme miteinschließt.

Kursleitung: Jasmin Özer, Tel. 0173-890 05 82

Donnerstags 18.30 – 19.30 Uhr, EKS 15

Kosten: € 12,– / Stunde oder € 60,– / 5er-Block .

Details

Datum:
16.12.
Zeit:
18:30 - 19:30
Veranstaltungskategorie:
https://mrbs.ackermannbogen-ev.de/view_entry.php?id=143823

Veranstaltungsort

NachbarschaftsBörse EKS 15 – GruppenRaum
Elisabeth-Kohn-Str. 15 /UG
München, Bayern 80797 Deutschland
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Telefon:
+49 89 30749635