Yoga am Morgen

Raum Olymp - Gemeinschaftsraum Petra-Kelly-Str. 29, München, Bayern

Dein Weg zur Achtsamkeit für Körper und Geist! Fühle Dich beweglicher, kraftvoller und entspannter mit körperlichen Übungen und Meditation. Leitung: Andrea Treffer, zertifizierte Yogalehrerin, 10er Karte € 120,- Ende folgt!

Zen-Meditation am Morgen

NachbarschaftsBörse RAB 9 - Gr. Raum Rosa-Aschenbrenner-Bogen 9, München, Bayern

Sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, in aufrechter Haltung zu sitzen, den eigenen Atem immer wieder wahr zu nehmen – wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren zwei Runden für jeweils eine halbe Stunde lang. Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Zum

Eltern-Kind-Turnen (2 bis 3,5 Jahre)

andere Räume - Turnhalle Parzivalschule Ackermannstraße 81-83, München, Bayern

für Kleinkinder (2 bis 3,5 Jahre) Einfache und spielerische Bewegungsangebote. Elternmitarbeit beim Auf- und Abbau des Parcours willkommen. Bitte mitbringen: Stopper-Socken fürs Kind und Hallenturnschuhe für sich selbst. Kursleitung: Jana Feldner, Sportlehrerin Anmeldung erforderlich über diese Seite ab 1.12.2021 Dienstags, 16-17 Uhr, Turnhalle der Parzival-Schule, Ackermannstraße 83 Kosten: € 60,- für 10 Termine Bitte beachten

60,00€

Eltern-Kind-Turnen (3,5 bis 5 Jahre)

andere Räume - Turnhalle Parzivalschule Ackermannstraße 81-83, München, Bayern

für Kleinkinder (3,5 bis 5 Jahre) Einfache und spielerische Bewegungsangebote. Elternmitarbeit beim Auf- und Abbau des Parcours willkommen. Bitte mitbringen: Stopper-Socken fürs Kind und Hallenturnschuhe für sich selbst. Kursleitung: Jana Feldner, Sportlehrerin Anmeldung erforderlich über diese Seite ab 1.12.2021 Dienstags, 17-18 Uhr, Turnhalle der Parzival-Schule, Ackermannstraße 83 Kosten: € 60,- für 10 Termine Bitte beachten

60,00€

Hatha Yoga

NachbarschaftsBörse EKS 15 - GruppenRaum Elisabeth-Kohn-Str. 15 /UG, München, Bayern

Kursleitung: Maria Seitle, zertifizierte Iyengar Yogalehrerin, Tel. 089-470 31 07 Dienstags 18.30 – 20 Uhr, EKS 15, 90 min. ??? 14,–, Einstieg jederzeit möglich

Fitness für Frauen

NachbarschaftsBörse EKS 15 - GruppenRaum Elisabeth-Kohn-Str. 15 /UG, München, Bayern

Für alle Frauen, die mal wieder sportlich aktiv sein wollen und ein günstiges Sportangebot in der Nähe suchen. Mit Musik und Spaß aktiv sein für ein gutes Körpergefühl. Die Rahmenbedingungen sind besonders auch für muslimische Nachbarinnen geeignet. Kursleitung: Sophie Schartner, Tel. 0174-373 86 12 oder Donnerstags, 8 – 9 Uhr, EKS 15 Mitmachen kostet

Pilates

NachbarschaftsBörse EKS 15 - GruppenRaum Elisabeth-Kohn-Str. 15 /UG, München, Bayern

Kräftigung und Entspannung von Kopf bis Fuß für die großen, aber auch kleinen Muskeln im Körper. Durch den besonderen Fokus auf die Harmonie von Bewegung und Atmung bietet Pilates auch ein Training für den Geist. Ein effektives Ganzkörpertraining, welches neben dem Schwerpunkt für Rücken, Bauch und Beckenboden auch die Beine und Arme miteinschließt. Kursleitung: Jasmin

Yoga am Abend

Raum Olymp - Gemeinschaftsraum Petra-Kelly-Str. 29, München, Bayern

Dein Weg zur Achtsamkeit für Körper und Geist! Eine fordernde und trotzdem entspannende Stunde mit Atemübungen und Sonnengrüßen. Geeignet für Menschen mit Vorkenntnissen oder sportliche Anfänger.