DIe Natur und ihre Formen als Inspirationsquelle: Geformt aus platonischen Körpern reflektiert ein filigranes spiegelndes 3D-Objekt im SchauRaum eine Serie von Filmen. Zusammen mit dem Sound lassen die Oberflächen der Skulptur ein immersives Erlebnis im Raum entstehen. 4. Februar bis 14. März 2023 Öffnungszeiten Mittwoch bis Samstag, 18-21 Uhr Video und Musik: Calentin Klose Pannella
Bewusstheit durch Bewegung Eine Methode für alle, die ihren Bewegungsspielraum erweitern und einseitigen Belastungen vielseitige Alternativen entgegenstellen wollen. Kursleitung: Christl Karnehm, Tel. 089-16 09 22 Montags, 19 – 20 Uhr, Raum Olymp, Elisabeth-Kohn-Str. 29 Je 10er-Block € 100,–
Bei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen, sich austauschen, informieren, im Quartier zuhause fühlen. Mehrere Male im Jahr geht es um ein bestimmtes Thema, das die Frauen sich selbst aussuchen, bei Bedarf wird eine Referentin eingeladen. Jeden Dienstag, 9 – 11 Uhr, GBS 14, bitte Beitrag zum Frühst??ck mitbringen, keine Anmeldung erforderlich. Mitmachen
Kindertanz: Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt, gleichzeitig werden Koordination, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult. Ballett: Der klassische Tanz fördert Haltung, Stärke, Beweglichkeit und Genauigkeit und ist die Grundlage für viele andere künstlerische Tanzstile geworden. Kindergerecht und auf phantasiereiche Art werden die Kinder in die Ballettwelt eingeführt. Hip Hop:
Gefäße, Skulpturen, Geschenke u.ä. aus Ton selber herstellen. € 5,- pro Person/pro Termin
Bei Kaffee/Tee, Kuchen und Gebäck tauschen wir uns über persönliche, familiäre und Alltagsthemen aus. Daraus entsteht ein tragfähiges Kontaktnetz nachbarschaftslicher Unterstützung. Kontakt: Tohfah Hamad, Tel. 0176-70 69 90 07 Mitmachen kostet nichts!
Hubert und Elisabeth Birkmeir beliefern uns wieder mit ihrem vielfältigen Bio-Sortiment an Kartoffeln, Äpfeln und Lagergemüse.
Gemeinsam singen macht Spaß, fördert das Zusammengehörigkeitsgefühl, Glückshormone werden dabei ausgeschüttet - was schlussendlich zur Entspannung vom Alltag beitragen kann. Unter Anleitung einer erfahrenen Musiktherapeutin, die LIedtexte und Percussioninstrumente mitnimmt, werden u. a. Lieder zur entsprechenden Jahreszeit, Volkslieder, Schlager, internationale Lieder, Kanons, Mantras gesungen. Liedwünsche der Teilnehmer werden dabei berücksichtig und sind erwünscht. Keine Vorkenntnisse
Bewusstheit durch Bewegung Eine Methode für alle, die ihren Bewegungsspielraum erweitern und einseitigen Belastungen vielseitige Alternativen entgegenstellen wollen. Kursleitung: Christl Karnehm, Tel. 089-16 09 22 Montags, 19 – 20 Uhr, Raum Olymp, Elisabeth-Kohn-Str. 29 Je 10er-Block € 100,–
Bei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen, sich austauschen, informieren, im Quartier zuhause fühlen. Mehrere Male im Jahr geht es um ein bestimmtes Thema, das die Frauen sich selbst aussuchen, bei Bedarf wird eine Referentin eingeladen. Jeden Dienstag, 9 – 11 Uhr, GBS 14, bitte Beitrag zum Frühst??ck mitbringen, keine Anmeldung erforderlich. Mitmachen
Wir laden ein zum Ulmentanz-Ritual (siehe auch www.ulmentanz.de) und Kreistänzen aus verschiedenen Kulturen. Offen für alle Interessierten, keine Vorkenntnisse und keine Anmeldung erforderlich. Kursleitung: Ariane Jungwirth und Hannelore Schnell Immer um 20 Uhr bei Vollmond, Treffpunkt bei jedem Wetter: KulturPassage Mitmachen kostet nichts!
Nachbarn lesen für Nachbarn. Jetzt auch in den Nachbarschaftsräumen des Viertels! Am Mittwochabend treffen sich interessierte Anwohner und tragen Passagen aus Büchern des anliegenden Bücherschranks vor. Jede:r kann mitmachen oder auch nur zum Zuhören vorbeikommen
Gemüse milchsauer einzulegen ist eine bewährte Methode der Haltbarmachung. Am bekanntesten ist das Sauerkraut. Das Verfahren funktioniert aber auch mit anderem Gemüse, z.B. den ganzen anderen Kohlarten oder mit Rote Bete, Karotte oder Rettich. Wir werden zusammen Gemüse milchsauer ansetzen und erfahren, worauf dabei zu achten ist, damit es klappt. Mit Georg Wiedmann und Konrad
Kindertanz: Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt, gleichzeitig werden Koordination, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult. Ballett: Der klassische Tanz fördert Haltung, Stärke, Beweglichkeit und Genauigkeit und ist die Grundlage für viele andere künstlerische Tanzstile geworden. Kindergerecht und auf phantasiereiche Art werden die Kinder in die Ballettwelt eingeführt. Hip Hop:
Gefäße, Skulpturen, Geschenke u.ä. aus Ton selber herstellen. € 5,- pro Person/pro Termin
Bei Kaffee/Tee, Kuchen und Gebäck tauschen wir uns über persönliche, familiäre und Alltagsthemen aus. Daraus entsteht ein tragfähiges Kontaktnetz nachbarschaftslicher Unterstützung. Kontakt: Tohfah Hamad, Tel. 0176-70 69 90 07 Mitmachen kostet nichts!
Die Natur und Ihre Formen: platonische Körper reflektieren Filme auf einem 3D-Objekt. Ein immersives Erlebnis im Raum.
Gemeinsam singen macht Spaß, fördert das Zusammengehörigkeitsgefühl, Glückshormone werden dabei ausgeschüttet - was schlussendlich zur Entspannung vom Alltag beitragen kann. Unter Anleitung einer erfahrenen Musiktherapeutin, die LIedtexte und Percussioninstrumente mitnimmt, werden u. a. Lieder zur entsprechenden Jahreszeit, Volkslieder, Schlager, internationale Lieder, Kanons, Mantras gesungen. Liedwünsche der Teilnehmer werden dabei berücksichtig und sind erwünscht. Keine Vorkenntnisse
Bildervortrag mit Olga-Maria Eggart: „Es sind Eindrücke ganz zufälliger Art, wie sie mir auf meinen Spaziergängen im Laufe eines Jahres begegnet sind: Balztänze von Schwänen, Blässhühnern, Haubentauchern, Turmfalken bei der Mäusejagd, ein Juchtenkäfer, glitzernde Tautropfen im Gras und vieles andere. Was in unserer unmittelbaren Umgebung an Vielfalt in der StadtNatur zu bestaunen ist.“ Teilnahme kostenfrei,
Bewusstheit durch Bewegung Eine Methode für alle, die ihren Bewegungsspielraum erweitern und einseitigen Belastungen vielseitige Alternativen entgegenstellen wollen. Kursleitung: Christl Karnehm, Tel. 089-16 09 22 Montags, 19 – 20 Uhr, Raum Olymp, Elisabeth-Kohn-Str. 29 Je 10er-Block € 100,–
Für alle, die gerne in Gesellschaft nähen. Neue Kleidung, Dekorationen und individuelle Geschenkideen entwerfen, Lieblingsstücke abändern oder Kaputtes reparieren. Anfänger*innen und Fortgeschrittene willkommen. Leitung: Andrea Bauer, Schneidermeisterin, Tel. 0173-359 20 65, 14-tägig Montags, 20-22 Uhr, GBS 14 Mitmachen kostet nichts, Spenden willkommen!
Bei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen, sich austauschen, informieren, im Quartier zuhause fühlen. Mehrere Male im Jahr geht es um ein bestimmtes Thema, das die Frauen sich selbst aussuchen, bei Bedarf wird eine Referentin eingeladen. Jeden Dienstag, 9 – 11 Uhr, GBS 14, bitte Beitrag zum Frühst??ck mitbringen, keine Anmeldung erforderlich. Mitmachen
Francesco Magaro, Tamburello/Framedrums/Piano/Gesang Magnus Dauner, Mridangam/Percussion/Konnakol Stefan Noelle, Percussion/Gitarre/Gesang
Nachbarn lesen für Nachbarn. Jetzt auch in den Nachbarschaftsräumen des Viertels! Am Mittwochabend treffen sich interessierte Anwohner und tragen Passagen aus Büchern des anliegenden Bücherschranks vor. Jede:r kann mitmachen oder auch nur zum Zuhören vorbeikommen
Kindertanz: Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt, gleichzeitig werden Koordination, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult. Ballett: Der klassische Tanz fördert Haltung, Stärke, Beweglichkeit und Genauigkeit und ist die Grundlage für viele andere künstlerische Tanzstile geworden. Kindergerecht und auf phantasiereiche Art werden die Kinder in die Ballettwelt eingeführt. Hip Hop:
Gefäße, Skulpturen, Geschenke u.ä. aus Ton selber herstellen. € 5,- pro Person/pro Termin
Pflanzenfotografie von Bettina Lindenberg und Erdbilder von Monika Lokau
Pflanzenfotografie von Bettina Lindenberg und Erdbilder von Monika Lokau Öffnungszeiten Freitag, Samstag und Sonntag jeweils von 16 bis 19 Uhr · Sowie auf Anfrage
Die Lernhilfe am Ackermannbogen ist ein Angebot der NachbarschaftsBörse, das von ehrenamtlichen TutorInnen (Jugendliche und Erwachsene) geleistet wird. Die Lernhilfe richtet sich insbesondere an SchülerInnen, deren Muttersprache nicht Deutsch ist oder deren Eltern sie nicht beim Lernen unterstützen können. Es können sich SchülerInnen aller Schularten und aller Klassenstufen melden, die temporär oder dauerhaft entweder gezielte
Bewusstheit durch Bewegung Eine Methode für alle, die ihren Bewegungsspielraum erweitern und einseitigen Belastungen vielseitige Alternativen entgegenstellen wollen. Kursleitung: Christl Karnehm, Tel. 089-16 09 22 Montags, 19 – 20 Uhr, Raum Olymp, Elisabeth-Kohn-Str. 29 Je 10er-Block € 100,–
Bei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen, sich austauschen, informieren, im Quartier zuhause fühlen. Mehrere Male im Jahr geht es um ein bestimmtes Thema, das die Frauen sich selbst aussuchen, bei Bedarf wird eine Referentin eingeladen. Jeden Dienstag, 9 – 11 Uhr, GBS 14, bitte Beitrag zum Frühst??ck mitbringen, keine Anmeldung erforderlich. Mitmachen
Mit Muskelkater oder blauen Flecken geht man nicht zum Arzt. Hier verschaffen einfache Rezepturen Linderung, die jede und jeder ohne großen Aufwand mit käuflichen ätherischen Ölen, Hydrolaten und Pflanzenölen selbst herstellen kann. Wir bereiten gemeinsam eine Salbe zu und lernen weitere Einreibungen und Schmerzfluids kennen. Proben können zum Selbstkostenpreis mitgenommen werden. Referentinnen: Christine Nimmerfall, Kräuterpädagogin
Nachbarn lesen für Nachbarn. Jetzt auch in den Nachbarschaftsräumen des Viertels! Am Mittwochabend treffen sich interessierte Anwohner und tragen Passagen aus Büchern des anliegenden Bücherschranks vor. Jede:r kann mitmachen oder auch nur zum Zuhören vorbeikommen
Kindertanz: Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt, gleichzeitig werden Koordination, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult. Ballett: Der klassische Tanz fördert Haltung, Stärke, Beweglichkeit und Genauigkeit und ist die Grundlage für viele andere künstlerische Tanzstile geworden. Kindergerecht und auf phantasiereiche Art werden die Kinder in die Ballettwelt eingeführt. Hip Hop:
Gemüse vorziehen – Workshop für Einsteiger Gemüsearten mit langer Kulturdauer wie z.B. Chili, Paprika und Tomaten müssen im Haus vorgezogen werden. Wie das Ansäen und Pikieren funktioniert, welche Erde man dafür verwendet, worauf bei der Nährstoffversorgung, bei Beleuchtung und Temperatur zu achten ist, lernen wir ganz praktisch von den erfahrenen Gärtner:innen. Referent:innen: Maximilian Demmel, Ruth
Die Lernhilfe am Ackermannbogen ist ein Angebot der NachbarschaftsBörse, das von ehrenamtlichen TutorInnen (Jugendliche und Erwachsene) geleistet wird. Die Lernhilfe richtet sich insbesondere an SchülerInnen, deren Muttersprache nicht Deutsch ist oder deren Eltern sie nicht beim Lernen unterstützen können. Es können sich SchülerInnen aller Schularten und aller Klassenstufen melden, die temporär oder dauerhaft entweder gezielte
Musik, Tanz und Buffet. Alle Nachbarinnen sind herzlich eingeladen. Kontakt: Ayse Ardahan, Tel. 0162-603 55 96 EKS 15 Beitrag zum Buffet willkommen. Bitte kein Alkohol und kein Schweinefleisch! Mitmachen kostet nichts!
Dein Weg zur Achtsamkeit für Körper und Geist! Fühle Dich beweglicher, kraftvoller und entspannter mit körperlichen Übungen und Meditation. Leitung: Andrea Treffer, zertifizierte Yogalehrerin, 10er Karte € 120,- Ende folgt!
Gemeinsam singen macht Spaß, fördert das Zusammengehörigkeitsgefühl, Glückshormone werden dabei ausgeschüttet - was schlussendlich zur Entspannung vom Alltag beitragen kann. Unter Anleitung einer erfahrenen Musiktherapeutin, die LIedtexte und Percussioninstrumente mitnimmt, werden u. a. Lieder zur entsprechenden Jahreszeit, Volkslieder, Schlager, internationale Lieder, Kanons, Mantras gesungen. Liedwünsche der Teilnehmer werden dabei berücksichtig und sind erwünscht. Keine Vorkenntnisse
Für alle, die gerne in Gesellschaft nähen. Neue Kleidung, Dekorationen und individuelle Geschenkideen entwerfen, Lieblingsstücke abändern oder Kaputtes reparieren. Anfänger*innen und Fortgeschrittene willkommen. Leitung: Andrea Bauer, Schneidermeisterin, Tel. 0173-359 20 65, 14-tägig Montags, 20-22 Uhr, GBS 14 Mitmachen kostet nichts, Spenden willkommen!
Bei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen, sich austauschen, informieren, im Quartier zuhause fühlen. Mehrere Male im Jahr geht es um ein bestimmtes Thema, das die Frauen sich selbst aussuchen, bei Bedarf wird eine Referentin eingeladen. Jeden Dienstag, 9 – 11 Uhr, GBS 14, bitte Beitrag zum Frühst??ck mitbringen, keine Anmeldung erforderlich. Mitmachen
Infoabend für alle, die den Gemeinschaftsgarten StadtAcker kennenlernen wollen und vielleicht Lust haben, mitzumachen. Zeit für Fragen und Austausch zwischen Neulingen und alten Hasen!
Kindertanz: Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt, gleichzeitig werden Koordination, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult. Ballett: Der klassische Tanz fördert Haltung, Stärke, Beweglichkeit und Genauigkeit und ist die Grundlage für viele andere künstlerische Tanzstile geworden. Kindergerecht und auf phantasiereiche Art werden die Kinder in die Ballettwelt eingeführt. Hip Hop:
Gefäße, Skulpturen, Geschenke u.ä. aus Ton selber herstellen. € 5,- pro Person/pro Termin
Führungen im StadtAcker Wir lernen Pflanzen kennen, die gerade im und um den StadtAcker herum blühen und sprechen über ihre Bedeutung innerhalb des Ökosystems, über ihre Beziehung zu anderen Lebewesen und im Fall von Nutzpflanzen über ihre Kulturgeschichte. Es geht darum, die Beziehungen der Arten untereinander als die wesentliche Qualität der Vielfalt zu begreifen. Referent:
Kräftigung und Entspannung von Kopf bis Fuß für die großen, aber auch kleinen Muskeln im Körper. Durch den besonderen Fokus auf die Harmonie von Bewegung und Atmung bietet Pilates auch ein Training für den Geist. Ein effektives Ganzkörpertraining, welches neben dem Schwerpunkt für Rücken, Bauch und Beckenboden auch die Beine und Arme miteinschließt. Kursleitung: Janine
Nachbarn lesen für Nachbarn. Jetzt auch in den Nachbarschaftsräumen des Viertels! Am Mittwochabend treffen sich interessierte Anwohner und tragen Passagen aus Büchern des anliegenden Bücherschranks vor. Jede:r kann mitmachen oder auch nur zum Zuhören vorbeikommen
Dein Weg zur Achtsamkeit für Körper und Geist! Eine fordernde und trotzdem entspannende Stunde mit Atemübungen und Sonnengrüßen. Geeignet für Menschen mit Vorkenntnissen oder sportliche Anfänger.
Uns Gärtner:innen liegt die Gesundheit unserer Pflanzen am Herzen – wir leiden mit ihnen, wenn Hitze und Trockenheit ihnen zusetzen oder sintflutartiger Regen die zarten Pflänzchen entwurzelt. Ein gesunder, lebendiger Boden kann aber auch in Zeiten des Klimawandels das Ökosystem Garten vor dauerhaften Schäden bewahren. Mithilfe von 10 Analyse-Stationen entwickeln wir ein tiefes Verständnis für
Qi Gong ist einfach, leicht zu erlernen und kann von jedem, unabhängig von Alter und Fitnessniveau, ausgeübt werden. Schon ein paar Minuten am Tag können schnell zu spürbaren Veränderungen bei Stress, Stimmung und Energie führen. Manchmal wird es als chinesisches Yoga bezeichnet, es ist aber viel mehr als das. Es entstand vor mehr als 4000