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SUMMARY:Zen-Meditation am Morgen
DESCRIPTION:Entspannt in aufrechter Haltung sitzen\, den eigenen Atem wahr nehmen\, auf unseren Geist achten  - wer das will\, ist in der Runde jederzeit willkommen! \nWir meditieren im Sitzen (ZAZEN) zweimal etwa 25 Minuten lang. Dazwischen eine Geh-Meditation. Die Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Kommen Sie einfach vorbei! \nLeitung: Georg Schreiber und Doris Knaier\, \nDienstags und Donnerstags 7 – 8 Uhr\, RAB 9 \nDie Teilnahme ist kostenlos.
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DESCRIPTION:Bewusstheit durch Bewegung\nEine Methode für alle\, die ihren Bewegungsspielraum erweitern und einseitigen Belastungen vielseitige Alternativen entgegenstellen wollen. \nLeitung: Christl Karnehm\, Tel. 089-16 09 22
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DESCRIPTION:Entspannt in aufrechter Haltung sitzen\, den eigenen Atem wahr nehmen\, auf unseren Geist achten  - wer das will\, ist in der Runde jederzeit willkommen! \nWir meditieren im Sitzen (ZAZEN) zweimal etwa 25 Minuten lang. Dazwischen eine Geh-Meditation. Die Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Kommen Sie einfach vorbei! \nLeitung: Georg Schreiber und Doris Knaier\, \nDienstags und Donnerstags 7 – 8 Uhr\, RAB 9 \nDie Teilnahme ist kostenlos.
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SUMMARY:KunstVoll - Kunst im Gespräch am Ackermannbogen
DESCRIPTION:Manchmal bleiben nach einem Museumsbesuch Fragen offen. Oder es entsteht der Wunsch\, eigene Blickwinkel zu teilen und in eine spannende\, thematisch fokussierte Diskussion einzutauchen. Das neue Format am Ackermannbogen bietet dafür Raum: Bei „KunstVoll“ entsteht in gemütlicher und vertrauensvoller Atmosphäre ein lebendiger Austausch über Kunst und alles\, was dazugehört. Aktive Teilhabe\, neue Perspektiven und gemeinsames Entdecken sind ausdrücklich willkommen. \nDie Gruppe ist offen für alle. Teilnahme ist kostenlos. Spenden sind willkommen (Empfehlung: 10 €). \nWeitere Termine sind in Planung und werden bekannt gegeben.
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SUMMARY:Zen-Meditation am Morgen
DESCRIPTION:Entspannt in aufrechter Haltung sitzen\, den eigenen Atem wahr nehmen\, auf unseren Geist achten  - wer das will\, ist in der Runde jederzeit willkommen! \nWir meditieren im Sitzen (ZAZEN) zweimal etwa 25 Minuten lang. Dazwischen eine Geh-Meditation. Die Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Sitzunterlage oder Stuhl sind vorhanden. Kommen Sie einfach vorbei! \nLeitung: Georg Schreiber und Doris Knaier\, \nDienstags und Donnerstags 7 – 8 Uhr\, RAB 9 \nDie Teilnahme ist kostenlos.
URL:https://ackermannbogen-ev.de/programm/zen-meditation-am-morgen-3/2026-02-12/
LOCATION:RAB 9 großer Raum\, Rosa-Aschenbrenner-Bogen 9\, München\, 80797\, Germany
CATEGORIES:Fitness & Gesundheit
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