Gemeinschaftsgärten wirken mit ihren Aktivitäten in das umliegende Quartier hinein. Sie können zum Beispiel auch die biologische Vielfalt in der Stadt fördern und das Bewusstsein für den Artenrückgang schärfen. Genau das ist die Idee des Projekts „BioDivHubs – Biodiversität ins Quartier“. Bei der StadtAcker-Führung erfahren Sie mehr über dieses Projekt und was man in der […]
Kräftigung und Entspannung von Kopf bis Fuß für die großen, aber auch kleinen Muskeln im Körper. Durch den besonderen Fokus auf die Harmonie von Bewegung und Atmung bietet Pilates auch ein Training für den Geist. Ein effektives Ganzkörpertraining, welches neben dem Schwerpunkt für Rücken, Bauch und Beckenboden auch die Beine und Arme miteinschließt. Kursleitung: Janine […]
Dein Weg zur Achtsamkeit für Körper und Geist! Fühle Dich beweglicher, kraftvoller und entspannter mit Hatha Yoga und Meditation. Kursleitung: Andrea Treffer, zertifizierte Yogalehrerin, Tel. 0176-416 415 78 12 Kurseinheiten 180,--, Krankenkassenzuschuss möglich
Bei diesem Kurs wird der ganze Körper trainiert mit besonderem Fokus auf Rücken, Wirbelsäule und aufrechte Haltung. Es geht darum jeden sportlich zu fordern, ohne zu überfordern. Jedes Alter und jedes Fitnesslevel ist willkommen. Kursleitung: Nicole Sauerwein, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin. Infos und Anmeldung: nicole_sauerwein@yahoo.de oder 0176-647 222 95 Donnerstags, 20 – 21 Uhr (außer Ferien […]
Bei Kaffee/Tee, Kuchen und Gebäck tauschen wir uns über persönliche, familiäre und Alltagsthemen aus. Daraus entsteht ein tragfähiges Kontaktnetz nachbarschaftlicher Unterstützung. Kontakt: Tohfah Hamad, Tel. 0176-7069 9007 Mitmachen kostet nichts!
In Präsenz und online Unsere inneren Organe - v.a. Blase, Darm und Gebärmutter – ruhen auf dem Beckenboden. Entsteht in diesem Gefüge ein Ungleichgewicht, sind häufig Störungen der Blasenkontrolle, Fremdkörpergefühle oder auch Schmerzen die Folge. Ein gezieltes Bewegungsangebot kann vorbeugen und bestehende Beckenboden-Probleme lindern oder heilen. Präsenz-Kurs im Raum Olymp, Elisabeth-Kohn-Str. 29 Termine: 8 x […]
Denn obwohl ich alt bin, lebe ich. Ein Fotoprojekt mit Bewohnerinnen und Bewohnern des Domicil Seniorencentrums am Ackermannbogen. Die Ausstellung ist das Ergebnis einer tiefen Auseinandersetzung mit dem Leben und den Geschichten von Seniorinnen und Senioren. In einer Gesellschaft, die oft die Stimmen und Erfahrungen älterer Menschen überhört, möchten wir mit dieser Ausstellung einen Raum […]
Chorbande Schwabing & Singsalabim Für engagierte Kinder und Jugendliche, die Lust und Freude am Singen, Tanzen und Schauspielen haben. Kursleitung: Nicola Drißner, Chorleiterin Singsalabim 1 (Kinder ab 4 Jahren): Freitags, 15.30 – 16.15 Uhr Singsalabim 2 (letztes Kindergartenjahr, 1.Klasse): Freitags, 16.30 – 17.15 Uhr Kosten: € 25 / Monat Anmeldung: singsalabim@chorbandeschwabing.de
Immer mittwochs und freitags treffen sich die StadtAcker-Aktiven ab 17 Uhr themengruppenübergreifend zum gemeinsamen Gärtnern und geselligen Austausch. Interessiert? Schauen Sie gerne vorbei. Gartensprechstunde: Haben Sie Fragen zum StadtAcker und zum Gärtnern? Dann besuchen Sie uns zur Gartensprechstunde, immer freitags 16-17 Uhr im StadtAcker.
Chorbande Schwabing & Singsalabim Für engagierte Kinder und Jugendliche, die Lust und Freude am Singen, Tanzen und Schauspielen haben. Kursleitung: Nicola Drißner, Chorleiterin Singsalabim 1 (Kinder ab 4 Jahren): Freitags, 15.30 – 16.15 Uhr Singsalabim 2 (letztes Kindergartenjahr, 1.Klasse): Freitags, 16.30 – 17.15 Uhr Kosten: € 25 / Monat Anmeldung: singsalabim@chorbandeschwabing.de
Denn obwohl ich alt bin, lebe ich. Ein Fotoprojekt mit Bewohnerinnen und Bewohnern des Domicil Seniorencentrums am Ackermannbogen. Die Ausstellung ist das Ergebnis einer tiefen Auseinandersetzung mit dem Leben und den Geschichten von Seniorinnen und Senioren. In einer Gesellschaft, die oft die Stimmen und Erfahrungen älterer Menschen überhört, möchten wir mit dieser Ausstellung einen Raum […]
Denn obwohl ich alt bin, lebe ich. Ein Fotoprojekt mit Bewohnerinnen und Bewohnern des Domicil Seniorencentrums am Ackermannbogen. Die Ausstellung ist das Ergebnis einer tiefen Auseinandersetzung mit dem Leben und den Geschichten von Seniorinnen und Senioren. In einer Gesellschaft, die oft die Stimmen und Erfahrungen älterer Menschen überhört, möchten wir mit dieser Ausstellung einen Raum […]