Älter werden am Ackermannbogen (ÄlwA)
Der Bereich Älter werden am Ackermannbogen (ÄlwA) beschäftigt sich mit den Anliegen älterer Nachbarinnen und Nachbarn. Derzeit gehören dem rein ehrenamtlich organisierten Bereich rund 70 Nachbarinnen und Nachbarn an, die sich in unterschiedlichen Gruppen und Formaten regelmäßig oder sporadisch treffen. Grundsätzlich geht es bei den formellen und informellen Treffen um Erfahrungs- und Informationsaustausch rund ums Älter werden, Hilfe auf Gegenseitigkeit, gemeinsame Ausflüge und das soziale, nachbarschaftliche Miteinander.
Ziel des Bereichs ÄlwA ist es, Formen nachbarschaftlicher Hilfe zu entwickeln, die dazu beitragen, dass möglichst viele ältere Menschen im Quartier möglichst lange in der eigenen Wohnung leben können.
Weil der Bereich ÄlwA eine Altersspanne von Ü55 bis Ü90 abdeckt, haben sich im Laufe der Jahre verschiedene Untergruppen entwickelt, die in engem Kontakt stehen und sich auch thematisch-inhaltlich abstimmen.
Schematische Darstellung aller aktuellen ÄlwA-Strukturen und -Formate.
Kurzfilm der Fernsehlotterie über ÄlwA
Regelmäßige Gruppentermine
Bei der Gruppe ÄlwA Klassik treffen sich Nachbar:innen Ü70. Hier steht nachbarschaftlicher Kontakt, Austausch und gegenseitige Unterstützung im Vordergrund. Termine siehe Programm.
Bei der Gruppe Nachbar-Netzwerk ÄlwA treffen sich Nachbar:innen 55+. Es geht um geselliges Beisammensein und den Austausch zu Kulturangeboten und Themen, die den Teilnehmer:innen wichtig sind.
Bei den zweimonatlichen Treffen geht auch darum, uns als Nachbar:innen besser kennenzulernen, Informationen auszutauschen und langfristig ein Netzwerk zu schaffen, um gemeinsam (statt einsam) und mit Lebensfreude auch im hohen Alter noch die Lebensqualität im eigenen Umfeld erhalten zu können. Termine siehe Programm
In der Gruppe AnGeNehm treffen sich regelmäßig ältere Menschen, um sich untereinander Unterstützung und Hilfe zu geben.
Kontakt: erika.seitz@ackermannbogen-ev.de
Für alle Gruppen gilt, dass sie offen für Neue sind.
Interessierte melden sich gerne bei sigrid.lauktien@ackermannbogen-ev.de.
Regelmäßige Angebote
Das WohnCafé bietet einmal wöchentlich einen gemeinsamen Mittagstisch an. Die ehrenamtliche Kochgruppe freut sich immer über Verstärkung. Bei Interesse gerne melden bei rosa.kronseder@ackermannbogen-ev.de
Der Stammtisch ÄlwA Klassik findet regelmäßig im Café Rigoletto statt und ist offen für alle, die sich in entspannter Runde im persönlichen Gespräch austauschen wollen. Termine siehe Programm.
Im Salon ÄlwA treffen wir vierteljährlich zusammen um gemeinsame Musik, Literatur u.ä. zu erleben und das Gespräch und den Austausch zu ausgewählten Themen aus Politik und Gesellschaft zu pflegen. Termine und Kontakt: rosa.kronseder@ackermannbogen-ev.de
Zum Gedächtnistraining treffen wir uns wöchentlich und erleben, wie wir mit miteinander, mit Spannung und Spaß unsere Gedächtnisleistung erhalten, Konzentration stärken, Fantasie anregen und in Bewegung bleiben. Termine & Anmeldung hier: Gedächtnistraining
Im KulturCafé genießen Sie einmal im Monat bei Kaffee und Kuchen in entspannter Atmosphäre ein kulturelles Schmankerl. Unsere Kooperationspartner sind das Seniorencentrum Domicil und der Evangelischer Pflegedienst/Diakonie.
Termine und Programm der aktuellen Herbst/Winter–Saison hier: KulturCafé
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Allgemeines und Besonderes
Aktionstag am 14.6.2026: Gemeinsam älter werden im Viertel
Vorsorgevollmacht & Betreuungsverfügung
Nachbarschaftliche Hilfe und Unterstützung
Beratung zu den Themen Alter und Pflege

Aufführung Theaterwerkstatt Spätlese - PRO AGING
Das Ensemble aus Frauen über 80 zeigt das Schattenspiel „Die Bürgschaft“ nach Friedrich Schiller und gibt Einblick in die Probenarbeit. Termine: Do, 12. November 2026, 14 Uhr Mi, 25. November

Barrierefrei wohnen - in jedem Alter
Das Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen bietet am 20. Oktober 2026 einen Tag der offenen Tür mit Führungen und Vorträgen rund um's Thema barrierefrei wohnen. Nicht nur für Ältere interessant.

Spiel, Spass, Genuss und Bewegung beim ÄlwA-Aktionstag 2026
So geht gemeinsam älter werden im Viertel. Im Rahmen des Kulturwochenendes 2026 des Ackermannbogen e.V. gestaltete der Bereich ÄlwA am Sonntag, 14.6.26 einen erlebnisreichen Aktionstag. Zusammenkommen, Nachbar*innen kennenlernen, Kaffee und
Rosa-Aschenbrenner-Bogen 9
80797 München
Der Bereich ÄlwA wird projektbezogen

Günter Hörlein
Bereichsleitung ÄlwA (ehrenamtlich)
Sigrid Lauktien
Team ÄlwA (ehrenamtlich),
Koordination Nachbar-Netzwerk ÄlwA
Dr. Rosa Kronseder
Team ÄlwA (ehrenamtlich),
Koordination WohnCafé und KulturCafé