Kräftigung und Entspannung von Kopf bis Fuß für die großen, aber auch kleinen Muskeln im Körper. Durch den besonderen Fokus auf die Harmonie von Bewegung und Atmung bietet Pilates auch ein Training für den Geist. Ein effektives Ganzkörpertraining, welches neben dem Schwerpunkt für Rücken, Bauch und Beckenboden auch die Beine und Arme miteinschließt. Kursleitung: Janine […]
Die Nachbarschaft liest. Jeden Donnerstag treffen sich Interessierte um gemeinsam die Geschichten aus dem Bücherschrank zu lesen. Alle sind eingeladen dazuzukommen - zum Vorlesen und zum Zuhören.
Bei diesem Kurs wird der ganze Körper trainiert mit besonderem Fokus auf Rücken, Wirbelsäule und aufrechte Haltung. Es geht darum jeden sportlich zu fordern, ohne zu überfordern. Jedes Alter und jedes Fitnesslevel ist willkommen. Kursleitung: Nicole Sauerwein, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin. Infos und Anmeldung: nicole_sauerwein@yahoo.de oder 0176-647 222 95 Donnerstags, 20 – 21 Uhr (außer Ferien […]
Cardiotraining im Olympiapark. Stöcke können bei Bedarf ausgeliehen werden. Information: Marcia Zieglmeier, Tel. 089-307 496 35 oder marcia.zieglmeier@ackermannbogen-ev.de Freitags, 8-9 Uhr, Treffpunkt vor dem Eingang Elisabeth-Kohn-Str. 15 Mitmachen kostet nichts!
Chorbande Schwabing & Singsalabim Für engagierte Kinder und Jugendliche, die Lust und Freude am Singen, Tanzen und Schauspielen haben. Kursleitung: Nicola Drißner, Chorleiterin Singsalabim 1 (Kinder ab 4 Jahren): Freitags, 15.30 – 16.15 Uhr Singsalabim 2 (letztes Kindergartenjahr, 1.Klasse): Freitags, 16.30 – 17.15 Uhr Kosten: € 25 / Monat Anmeldung: singsalabim@chorbandeschwabing.de
Chorbande Schwabing & Singsalabim Für engagierte Kinder und Jugendliche, die Lust und Freude am Singen, Tanzen und Schauspielen haben. Kursleitung: Nicola Drißner, Chorleiterin Singsalabim 1 (Kinder ab 4 Jahren): Freitags, 15.30 – 16.15 Uhr Singsalabim 2 (letztes Kindergartenjahr, 1.Klasse): Freitags, 16.30 – 17.15 Uhr Kosten: € 25 / Monat Anmeldung: singsalabim@chorbandeschwabing.de
Treffen zum Reparieren und Ändern von Textilien und Nähen von eigenen Projekten. Gerne Nähmaschine mitbringen, es gibt nur wenige Leihmaschinen. Kein Kurs, wir helfen uns gegenseitig.
Die Lernhilfe am Ackermannbogen ist ein Angebot der NachbarschaftsBörse, das von ehrenamtlichen Tutor:innen (Jugendliche und Erwachsene) geleistet wird. Die Lernhilfe richtet sich insbesondere an Schüler:innen, deren Muttersprache nicht Deutsch ist oder deren Eltern sie nicht beim Lernen unterstützen können. Es können sich Schüler:innen aller Schularten und aller Klassenstufen melden, die temporär oder dauerhaft entweder gezielte […]
Kreative aus dem Ackermannbogen verkaufen Selbstgemachte. Mit Weihnachtsliedern, Figurentheater für Kinder und Glühweinstand vom Rigoletto. Anmeldung für einen kostenlosen Stand (Tisch selbst mitbringen): selbermarkt@ackermannbogen-ev.de Sonntag, 10. Dezember 2023, 15-17 Uhr
Nachbar:innen verkaufen günstig gebrauchte Wintersport-Kleidung und -Ausrüstung. Keine Anmeldung erforderlich. Sonntag, 10. Dezember 2023, 15-17 Uhr
Kunsthandwerk, WintersportBörse, Figurentheater für die ganze Familie, die Chorgemeinschaft Ackermannbogen und eine weihnachtliche Überraschung – all das erwartet Sie auf unserem SelberMarkt in der Vorweihnachtszeit. Weitere Infos dazu finden Sie hier. Der StadtAcker beteiligt sich wieder mit seinem großen Angebot vieler Kostbarkeiten aus der StadtAcker-Ernte: Konfitüren, Liköre, Essige, Tees, Kräutersalz, Salben und Seifen (die Wildfrüchte […]
Die Zündholzkinder (die nicht erfroren sind) Die zwei armen Kinder Hans und Christl arbeiten von früh bis spät in einer Zündholzfabrik. Eines Nachts beschließen sie ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Sie ziehen in die Stadt und finden dort ihr Glück. Einfach vorgetragen, zugleich intensiv und poetisch, natürlich ganz im Geiste des berühmten […]
089 307 496 34
Mo, Di, Do, Fr: 9 - 13 Uhr
Mi: 15 - 18 Uhr
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Mo: 9 - 13 Uhr
Mi: 15 - 18 Uhr
Fr: 9 - 13 Uhr
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Di, Do, Fr: 9 - 13 Uhr
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Mo: 15 - 17 Uhr
Do: 16 - 18 Uhr
0176 502 096 88
Di, Mi, Do; 10-14 Uhr
Fr: 14-16 Uhr
Rosa-Aschenbrenner-Bogen 9, 80797 München
