KrƤftigung und Entspannung von Kopf bis FuĆ fĆ¼r die groĆen, aber auch kleinen Muskeln im Kƶrper. Durch den besonderen Fokus auf die Harmonie von Bewegung und Atmung bietet Pilates auch ein Training fĆ¼r den Geist. Ein effektives Ganzkƶrpertraining, welches neben dem Schwerpunkt fĆ¼r RĆ¼cken, Bauch und Beckenboden auch die Beine und Arme miteinschlieĆt. Kursleitung: Janine […]
Hip Hop: Hier werden coole Moves geĆ¼bt, kurze Schrittabfolgen getanzt, gedehnt und zum Schluss auch eine Choreografie einstudiert. Kursleitung: Sonja Werner, TanzpƤdagogin, Tel. 0171-831 18 76 Elisabeth-Kohn-Str. 15 (gerne auch per SMS oder WhatsApp) 16 - 17 Uhr Ā - Ā Hip Hop (Kinder der 3./4. Klasse) Kurseinteilung nach Bedarf und Alter
Hip Hop: Hier werden coole Moves geĆ¼bt, kurze Schrittabfolgen getanzt, gedehnt und zum Schluss auch eine Choreografie einstudiert. Kursleitung: Sonja Werner, TanzpƤdagogin, Tel. 0171-831 18 76 (gerne auch per SMS oder WhatsApp) Kurseinteilung nach Bedarf und Alter 16 - 17 Uhr Hip Hop (Kinder 5. Klasse)
Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangefĆ¼hrt, gleichzeitig werden Koordination, MusikalitƤt und RhythmusgefĆ¼hl geschult. Kursleitung: Sonja Werner, TanzpƤdagogin, Tel. 0171-831 18 76 (gerne auch per SMS oder WhatsApp) Kurseinteilung nach Bedarf und Alter 15.00 ā 16.00 Uhr Kindertanzen fĆ¼r ca. 3,5 ā 6jƤhrige 15:10 - 15:55 Uhr Kindertanzen
Hip Hop: Hier werden coole Moves geĆ¼bt, kurze Schrittabfolgen getanzt, gedehnt und zum Schluss auch eine Choreografie einstudiert. Kursleitung: Sonja Werner, TanzpƤdagogin, Tel. 0171-831 18 76 (gerne auch per SMS oder WhatsApp) 17:30 - 18:30 Uhr - Hip Hop Teenies ab 15 Jahre Kurseinteilung nach Bedarf und Alter
Hip Hop: Hier werden coole Moves geĆ¼bt, kurze Schrittabfolgen getanzt, gedehnt und zum Schluss auch eine Choreografie einstudiert. Kursleitung: Sonja Werner, TanzpƤdagogin, Tel. 0171-831 18 76 (gerne auch per SMS oder WhatsApp) 16:45 - 17:30 Uhr - Hip Hop (Kinder der 1./2. Klasse) Kurseinteilung nach Bedarf und Alter
Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangefĆ¼hrt, gleichzeitig werden Koordination, MusikalitƤt und RhythmusgefĆ¼hl geschult. Kursleitung: Sonja Werner, TanzpƤdagogin, Tel. 0171-831 18 76 Elisabeth-Kohn-Str. 15 (gerne auch per SMS oder WhatsApp) 16-16.45 Uhr Kurseinteilung nach Bedarf und Alter
Bei einem leckeren FrĆ¼hstĆ¼ck neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen, sich austauschen, informieren, im Quartier zuhause fĆ¼hlen. Mehrere Male im Jahr geht es um ein bestimmtes Thema, das die Frauen sich selbst aussuchen, bei Bedarf wird eine Referentin eingeladen. Jeden Mittwoch, 9 ā 11 Uhr, GBS 14, bitte Beitrag zum FrĆ¼hstĆ¼ck mitbringen, keine Anmeldung erforderlich. Mitmachen […]
Kursleitung: Maria Seitle, zertifizierte Iyengar Yogalehrerin, Tel. 089-470 31 07 Dienstags 18.30 ā 20 Uhr, EKS 15, 90 min. ā¬ 16,ā, Einstieg jederzeit mƶglich
Hip Hop: Hier werden coole Moves geĆ¼bt, kurze Schrittabfolgen getanzt, gedehnt und zum Schluss auch eine Choreografie einstudiert. Kursleitung: Sonja Werner, TanzpƤdagogin, Tel. 0171-831 18 76 Elisabeth-Kohn-Str. 15 (gerne auch per SMS oder WhatsApp) Kurseinteilung nach Bedarf und Alter 17 - 18 Uhr Hip Hop Teens (7./8. Klasse)
Die Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangefĆ¼hrt, gleichzeitig werden Koordination, MusikalitƤt und RhythmusgefĆ¼hl geschult. Kursleitung: Sonja Werner, TanzpƤdagogin, Tel. 0171-831 18 76 Elisabeth-Kohn-Str. 15 (gerne auch per SMS oder WhatsApp) 16 - 16.45 Uhr Kindertanzen Kurseinteilung nach Bedarf und Alter
Tango Argentino Kursleitung: Petra-Susanne RƤbel & Michael Klupsch, Tel. 01577-330 45 67, www.milonguita.de alle Kurse im Raum EKS 15 Aufbaukurs mit anschlieĆender Practica FĆ¼r AnfƤnger mit Vorkenntnissen bzw. Mittelstufe. Mit grundlegenden Schrittfolgen und interessanten Variationen vertiefen wir die Basisarbeit und ermuntern zum Improvisieren auf die Musik. Montags, 19.45 ā 21 Uhr Practica Ćbungsabend fĆ¼r alle […]