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Tango Argentino
EKS 15 Elisabeth-Kohn-Str. 15, München, GermanyKursleitung: Petra-Susanne Räbel & Michael Klupsch, Tel. 01577-330 45 67, www.milonguita.de alle Kurse im Raum EKS 15 Aufbaukurs mit anschließender Practica Für Anfänger mit Vorkenntnissen bzw. Mittelstufe. Mit grundlegenden Schrittfolgen und interessanten Variationen vertiefen wir die Basisarbeit und ermuntern zum Improvisieren auf die Musik. Montags, 19.45 – 21 Uhr Practica Übungsabend für alle Niveaus (Tango, Milonga, […]
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Tango Practica
EKS 15 Elisabeth-Kohn-Str. 15, München, GermanyTango Argentino Kursleitung: Petra-Susanne Räbel & Michael Klupsch, Tel. 01577-330 45 67, www.milonguita.de alle Kurse im Raum EKS 15 Aufbaukurs mit anschließender Practica Für Anfänger mit Vorkenntnissen bzw. Mittelstufe. Mit grundlegenden Schrittfolgen und interessanten Variationen vertiefen wir die Basisarbeit und ermuntern zum Improvisieren auf die Musik. Montags, 19.45 – 21 Uhr Practica Übungsabend für alle […]
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Zen-Meditation am Morgen
RAB 9 großer Raum Rosa-Aschenbrenner-Bogen 9, München, GermanyEntspannt in aufrechter Haltung sitzen, den eigenen Atem wahr nehmen, auf unseren Geist achten - wer das will, ist in der Runde jederzeit willkommen! Wir meditieren im Sitzen (ZAZEN) zweimal etwa 25 Minuten lang. Dazwischen eine Geh-Meditation. Die Teilnahme ist auch für eine halbe Stunde möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Sitzunterlage oder Stuhl sind […]
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Salsa SUELTA, 50 plus
Raum Olymp Elisabeth-Kohn-Str. 29, München, GermanySalsa suelta heißt, wir tanzen solo in der Gruppe. Der Vorteil ist: Sie können alleine teilnehmen, Sie brauchen keinen Tanzpartner dazu. Wir tanzen verschiedene Salsa-Schrittkombinationen und haben viel Spaß dabei. Für Anfänger mit Vorkenntnissen und für Fortgeschrittene. Für Teilnehmer 50 plus. Kursleiterin: Marlene Zehetmaier, Information: Telefon 089-33 55 58 und www.salsa50plus.de € 85,- für einen […]
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Kindertanzen
EKS 15 Elisabeth-Kohn-Str. 15, München, GermanyDie Kinder werden spielerisch an die Techniken des klassischen und modernen Tanzes herangeführt, gleichzeitig werden Koordination, Musikalität und Rhythmusgefühl geschult. Kursleitung: Sonja Werner, Tanzpädagogin, Tel. 0171-831 18 76 Elisabeth-Kohn-Str. 15 (gerne auch per SMS oder WhatsApp) 16 - 16.45 Uhr Kindertanzen Kurseinteilung nach Bedarf und Alter
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17 - 18 Uhr Hip Hop Teens (7./8. Klasse)
EKS 15 Elisabeth-Kohn-Str. 15, München, GermanyHip Hop: Hier werden coole Moves geübt, kurze Schrittabfolgen getanzt, gedehnt und zum Schluss auch eine Choreografie einstudiert. Kursleitung: Sonja Werner, Tanzpädagogin, Tel. 0171-831 18 76 Elisabeth-Kohn-Str. 15 (gerne auch per SMS oder WhatsApp) Kurseinteilung nach Bedarf und Alter 17 - 18 Uhr Hip Hop Teens (7./8. Klasse)
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Salsa PAARWEISE, 50 plus
Raum Olymp Elisabeth-Kohn-Str. 29, München, GermanyWir tanzen paarweise kubanische Salsa. Geeignet ist der Kurs für Mittelstufe-Tänzer:innen und für leicht Fortgeschrittene. Für Teilnehmer:innen 50 plus. Kursleitung: Marlene Zehetmaier Tel. 089-33 55 58 und www.salsa50plus.de € 110,- für einen Kurs (10 Termine)
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Hatha Yoga
EKS 15 Elisabeth-Kohn-Str. 15, München, GermanyKursleitung: Maria Seitle, zertifizierte Iyengar Yogalehrerin, Tel. 089-470 31 07 Dienstags 18.30 – 20 Uhr, EKS 15, 90 min. € 16,–, Einstieg jederzeit möglich
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Feldenkrais
RAB 9 großer Raum Rosa-Aschenbrenner-Bogen 9, München, GermanyBewusstheit durch Bewegung Eine Methode für alle, die ihren Bewegungsspielraum erweitern und einseitigen Belastungen vielseitige Alternativen entgegenstellen wollen. Leitung: Christl Karnehm, Tel. 089-16 09 22
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AromaBar - mit Zitrusdüften Licht in die dunkle Jahreszeit bringen
GBS 14 Georg-Birk-Str. 14, München, GermanyDen Duft von Zitrone oder Orange kennen Sie sicher. Aber haben Sie auch schon einmal an dem ätherischen Öl gerochen, das aus der Combava (Kaffir-Limette) gewonnen wird? Oder wissen Sie, wie Petitgrain Bergamotte riecht? Diese beiden und 15 weitere besondere Zitrusdüfte können Sie an unserer Aromabar kennenlernen. Dazu erfahren Sie, wie sich die ätherischen Zitrusöle […]
Kostenlos -
Offener Frühstückstreff
EKS 15 Elisabeth-Kohn-Str. 15, München, GermanyBei einem leckeren Frühstück neue Nachbarinnen und Nachbarn kennenlernen, sich austauschen, informieren, im Quartier zuhause fühlen. Mehrere Male im Jahr geht es um ein bestimmtes Thema, das die Frauen sich selbst aussuchen, bei Bedarf wird eine Referentin eingeladen. Jeden Mittwoch, 9 – 11 Uhr, GBS 14, bitte Beitrag zum Frühstück mitbringen, keine Anmeldung erforderlich. Mitmachen […]